Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Tarhoňa s baby špenátem a sušenými rajčaty

Tarhoňa s baby špenátem a sušenými rajčaty

Hodnocení receptu
4.5/5 Počet hodnocení: 12
Do 30 minut Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 994 kcal
Bílkoviny 41 g
Sacharidy 137 g
Tuky 28 g
Vláknina 13 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

těstoviny 150 g
sušená rajčata
malá
olivový olej 1 PL
sůl himálajská

Postup

1

Dáme vařit vodu na těstoviny. Mezitím si na oleji osmahneme cibulku nadrobno, po 2 minutách přidáme drcené stroužky česneku. Minutu orestujeme. Poté přihodíme nakrájená rajčata, až se po chvíli rozvoní dodáme proprané špenátové listy, mírně osolíme a přiklopíme pokličkou.

2

V momentu varu v hrnci vedle vsypeme tarhoňu do osolené vody. Vaříme 8 minut.

3

Vše vyjde akorát. Přecedíme těstoviny a v míse smícháme s hotovým špenátem (přebytečnou tekutinu je dobré vymačkat děrovanou naběračkou). Podáváme sypané parmazánem.

Autor: Čendich

Apetit magazín

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč