Recepty
Candát v mořské krustě s ratatouille
Skvělý pečený candát podle šéfkuchaře Romana Pauluse.
Jak dlouho?
- Doba přípravy: 40 minut
- Pečení 45 minut
Počet porcí
- 2
Ingredience
- 1 candát, přibližně o váze 1 kg, vykuchaný
- svazek tymiánu a rozmarýnu
- pepř
- 3 bílky
- 1,5 kg mořské soli
- 3 lžíce olivového oleje
- 200 g červené, zelené a žluté papriky, pokrájené na kostičky
- 100 g cibule, pokrájené nadrobno
- 2 stroužky česneku, na plátky
- 100 g cukety, pokrájené i se slupkou na kostičky
- 100 g lilku, pokrájeného na kostičky
- 100 g rajčat, pokrájených na kostičky
- 100 ml martini
Příprava jídla
Candáta očistěte, vykrojte žábry, ale nechejte šupiny – mořská krusta se na ně nepřilepí. Rybu naplňte tymiánem a rozmarýnem, uvnitř osolte a celou opepřete. Bílky ušlehejte a smíchejte s mořskou solí. Na dno pekáče dejte polovinu připravené krusty, navrch položte rybu a zakryjte ji zbytkem bílků se solí. Pečte při 200 °C, v horkovzdušné troubě při 180 °C asi 45 minut.Vyndejte z trouby, nechte 5 minut odstát, krustu nařízněte nožem a sejměte ji. Poté pomocí rybího nože odstraňte kůži a připravte filátka.
Na pánvi si rozehřejte olej, přidejte cibuli, česnek a papriku. Krátce poduste, přidejte lilek, cuketu a zastříkněte martini. Chvíli povařte a nakonec přidejte rajčata. Osolte a opepřete.
tip: solnou krustu můžete klidně promíchat s kůrou nastrouhanou z jednoho citronu - krásně ji provoní. Po upečení krustu z ryby sundejte, aby se sůl dál nevpíjela do masa. Použitou solnou skořápku vyhoďte.
Diskuse
Recepty a kuchařka online - Apetitonline.cz
Reklama

