Recepty
Salát z mladého špenátu a kuřecích jater
Baby špenát s voňavou anglickou slaninou, jatýrky a spoustou bylinek. Lehká večeře.
Jak dlouho?
- Doba přípravy: 15 minut
- Opékání 10 minut
Počet porcí
- Pro 4 osoby
Ingredience
- 3 lžíce panenského olivového oleje
- 6 plátků sušené či anglické slaniny, nakrájené na nudličky
- 2 stroužky česneku, nakrájené nadrobno
- po ½ lžičce mletého římského kmínu, koriandru a skořice
- 500 g kuřecích jater, odblaněných a pokrájených na sousta
- mořská sůl a čerstvě mletý pepř
- 4–6 lžic sherry octa
- 2cm kousek čerstvého zázvoru, jemně nastrouhaného
- 200 g mladého špenátu
Příprava jídla
1 V pánvi na oleji opékejte slaninu asi pět minut dozlatova, pak přidejte česnek. Míchejte minutu, přisypte kmín, koriandr i skořici a míchejte další minutu.2 Trochu ztlumte plamen, přidejte játra a opékejte dvě minuty, až se zatáhnou. Osolte, opepřete a míchejte další dvě minuty, až jsou opečená zvenčí a uvnitř ještě růžová. Vyjměte a uchovejte je horká. Do uvolněné pánve vlijte ocet, přidejte zázvor a přiveďte k varu. Vraťte játra a prohřejte.
3 Špenát rozdělte na talíře, na něj upravte játra a nezapomeňte přelít horkou lahodnou šťávou.
Diskuse
Recepty a kuchařka online - Apetitonline.cz
Reklama

