Recepty
Hummus z hrášku & artyčoků
Rychlá a zdravá pochoutka, která by neměla chybět při letním grilování.
Jak dlouho?
- Doba přípravy: 10 minut
- do 10 minut
Počet porcí
- Pro 8 osob
Ingredience
- 140 g mraženého hrášku
- 100 g sterilovaných artyčoků
- 2 lžičky mletého kmínu
- 3 lžíce citronové šťávy
- 4 lžíce olivového oleje
- hrstka lístků máty
- mořská sůl a čerstvě mletý pepř
Příprava jídla
Hrášek v misce přelijte vroucí vodou. Po pěti minutách sceďte a důkladně promixujte s ostatními surovinami na hrubší pyré. Osolte, opepřete. Podávejte vychlazené.Diskuse
Recepty a kuchařka online - Apetitonline.cz
Reklama
