Recepty
Parmice na třešňových rajčátkách
Lahodná ryba v úžasné řecké úpravě. Pro letní dny jako stvořená.
Jak dlouho?
- Doba přípravy: 10 minut
- Pečení 30 minut
Počet porcí
- Pro 4 osoby
Ingredience
- 100 g strouhanky z čerstvého bílého chleba
- 60 ml olivového oleje + 2 lžíce navíc
- 4 stroužky česneku, utřené nožem nebo prolisované
- 500 g třešňových rajčátek
- mořská sůl a čerstvě namletý pepř
- 4 parmice pruhované, každá o váze cca 140 g (použít můžete i chňapala červeného, okouníka mořského či pražmu obecnou)
- 3–4 lžíce jemně nasekané hladkolisté petrželky
Příprava jídla
1 Troubu předehřejte na 180 °C. Strouhanku, olivový olej a dva stroužky česneku dejte na plech a dobře promíchejte. Pečte 8–10 minut, dokud strouhanka nezezlátne a nezačne krásně křupat. Dejte stranou.2 Dvě lžíce olivového oleje, zbývající dva stroužky česneku, rajčata, sůl a pepř dejte do mísy a dobře promíchejte. Směs přendejte na pečicí plech, navrch položte osolené ryby a pečte 15–20 minut. Posypte česnekovou strouhankou a petrželkou. Podávejte s řeckým salátem.
Diskuse
Recepty a kuchařka online - Apetitonline.cz
Reklama

