Recepty
Pikantní thajský rybí špíz
Mírně kořeněné špízy oceníte jako lehkou letní večeři, podávejte s jasmínovou rýží.
Jak dlouho?
- Doba přípravy: 20 minut
- Opékání: 8 minut
Počet porcí
- Pro 2 osoby
Ingredience
- 1 lžíce směsi thajského koření (my použili citronovou trávu a kokosovou směs na pečení)
- 1 lžička rostlinného oleje
- 250 g filetů platýse nebo tresky, zbavených kůže, nakrájených na menší proužky
- 1 žlutá paprika, zbavená semínek, nakrájená na větší kousky
- 1 cibule, rozdělená na plátky
- 4 cherry rajčátka
- thajská jasmínová rýže jako příloha
- 1 lžíce drobně sekané čerstvé petrželky
- 150 ml nízkotučného jogurtu
- citronová šťáva na dochucení
Příprava jídla
1 Předehřejte troubu na 180 °C nebo na 160 °C (horkovzdušná). Na plech položte alobal a lehce jej potřete olejem.2 Smíchejte v menší misce zbytek oleje s kořením, maso ve směsi poválejte a dobře okořeňte a volně ho navlékněte na 4 delší špejle (opékací jehly). Dále napíchněte na každou z jehel 2–3 kusy papriky a cibule, na konec 1 cherry rajčátko.
3 Opékejte špízy na alobalu v troubě 8–10 minut nebo dokud ryba není matně bílá. Zatímco se špízy pečou, vmíchejte do jogurtu pažitku a omáčku dochuťte citronovou šťávou, solí a pepřem. Podávejte s rýží.
Diskuse
Recepty a kuchařka online - Apetitonline.cz
Reklama

