Recepty
Roláda s mangem a s maracujou
Sladká exotika s minimem kalorií
Jak dlouho?
- Doba přípravy: 60 minut
- až 70 minut
Počet porcí
- Pro 6 osob
Ingredience
- 3 velké bílky
- 175 g cukru krupice
- 1 vrchovatá lžička kukuřičné mouky
- 1 lžička octa
- 1 lžička vanilkového prášku
- cukr moučka na poprášení
- 200 g nízkotučného bílého jogurtu
- 1 velké mango, oloupané, vypeckované, nakrájené na kostičky
- 4 maracuje, pouze dužnina
- moučkový cukr
- několik plodů mochyně peruánské
Příprava jídla
1 Předehřejte si troubu na 150 °C/130°C (horkovzdušná). Papírem na pečení vyložte plech o velikosti cca 23 x 33 cm. Bílky vyšlehejte do pěny. Pomalu do pěny vešlehejte krupicový cukr, dokud sníh neztuhne a nebude vypadat leskle. Smíchejte ocet, vanilkový prášek a kukuřičnou mouku a také je vmíchejte do bílků.2 Sníh opatrně vyrovnejte do jedné rovnoměrné vrstvy po dně plechu. Pečte 30 minut, dokud povrch sněhu neztuhne.
3 Vyndejte z trouby a přikryjte navlhčeným pečicím papírem. Po 10 minutách sejměte navlhčený papír a korpus překlopte (spodkem nahoru) na pečicí papír, který jste posypali moučkovým cukrem.
4 Korpus potřete vrstvou jogurtu a do něj rozložte kousky manga a dužninu z marakuji. Pomocí papíru roládu opatrně srolujte, papír odstraňte. Spoj rolády by měl být ve spodní části. Podle chuti ještě poprašte moučkovým cukrem a ozdobte plody mochyně.
NĚCO NAVÍC: Roládu skvěle doplní malinová omáčka. Její příprava je blesková: rozmixujte pár mražených nebo čerstvých malin s vanilkovým cukrem a propasírujte je přes sítko.
Diskuse
Recepty a kuchařka online - Apetitonline.cz
Reklama

