Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Ryba grilovaná vcelku

Ryba grilovaná vcelku

Zatím nehodnoceno
Do 30 minut Snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 450 kcal
Bílkoviny 11 g
Sacharidy 85 g
Tuky 6 g
Vláknina 0 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Chňapal má pevné, bílé maso, které neobsahuje moc kostí. Skvělá ryba na gril!

 

Suroviny

bělomasá ryba 2 ks
chňapal červený nebo podobná ryba, vykuchaná
olivový olej
Na náplň
rýže vařená 1 hrnek
čerstvá červená, bez semen, nadrobno
koriandr čerstvý 1 PL
sekané lístky
zázvor (čerstvý) 1 PL
strouhaný
sůl mořská
K podávání
skrojky
koriandr čerstvý
lístky
máta
lístky

Postup

1

Všechny přísady na náplň promíchejte. Směsí naplňte břišní dutiny ryb a zajistěte kuchyňským provázkem.

2

Potřete olivovým olejem, osolte a grilujte asi 10 minut po každé straně, až je maso propečené.

3

Podávejte se skrojky limety, nasekanou chilli papričkou a lístky koriandru a máty.

Tento recept naleznete také v kolekcích:

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2009/5 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2009/5

Apetit magazín

AD
Wolt Awards 2024: Poznejte zákazníky nejlépe hodnocené restaurace
  • Tipy a triky

Wolt Awards 2024: Poznejte zákazníky nejlépe hodnocené restaurace

Zákaznické hodnocení slouží každoročně jako základ pro sestavení žebříčku nejlepších restaurací a udělení cen Wolt Awards. Pouze chuťové buňky těch, k nimž vyrážejí dnes a denně modří kurýři, tak ukazují cestu k místům, kde na vás...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč