0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Detoxikační salát

Detoxikační salát

4.3 / 5. Počet hodnocení: 3
Do 30 minut Snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1593 kcal
Bílkoviny 37 g
Sacharidy 89 g
Tuky 120 g
Vláknina 40 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Tělu i duši prospěje, když je jednou za čas pořádně pročistíte.

Suroviny

zelí červené 350 g
najemno
mrkev 3 ks
najemno
celer 0.25 ks
najemno nastrouhaný
jablko 2 ks
na menší kousky
řapíkatý celer 2 snítky
piniové oříšky 3 PL
dýňová semínka 1 PL
slunečnicová semínka 2 PL
lněná semínka 2 PL
Na dresink
červená řepa 2 ČL
strouhaná
med 1 ČL
citronová štáva 2 PL
rostlinný olej 4 PL
sůl

1Ve velké míse promíchejte všechny suroviny na salát.
 

2V druhé misce smíchejte ingredience na dresink. Tím zalijte zeleninu a všechno pěkně promíchejte.

Komentáře

Anonym

To vypadá dobře, ale co takhle přidat červenou řepu? Lahodná, vitamíny nabitá...

Anonym

omlouvám se, nevšim jsem si hned toho dresinku. Ale tý řepy je tam stejně málo :)

Apetit magazín

Komerční sdělení
Superpotraviny dobývají svět. Po kterých Češi šílí?
  • Zdraví a výživa

Superpotraviny dobývají svět. Po kterých Češi šílí?

Superpotraviny a takzvané potraviny budoucnosti si čím dál více získávají na popularitě. Pandemie koronaviru, ale také obavy o životní prostředí přivedly mnoho Čechů ke zdravější stravě. Které značky jsou nejpopulárnější? A proč Češi šílí...
Co pijí Řekové? Poznejte ouzo s chutí lékořice
  • Tipy a triky

Co pijí Řekové? Poznejte ouzo s chutí lékořice

Poznejte s námi jeden ze symbolů Řecka –⁠ alkoholický nápoj ouzo (čti úzo) výjimečný svou lékořicovou chutí. Z čeho se ouzo vyrábí, jak ho správně pít a co je takzvaný ouzo efekt? ...
Jak na masové kuličky
  • Tipy a triky

Jak na masové kuličky

Dají se různě ochucovat  a připravit na sto způsobů. Lze je péct v troubě a taky mrazit. Masové kuličky mají jenom samá plus a na našich redakčních večírcích zmizí vždycky jako první. Potřebujete další důvod k tomu je vyzkoušet? ...
KVÍZ: Vyznáte se v českých krajových specialitách?
  • Kvízy

KVÍZ: Vyznáte se v českých krajových specialitách?

Knedlo vepřo zná každý – oblíbený český pokrm nabízejí nejen hospody a restaurace ale také školní jídelny a kantýny. Česká kuchyně má ovšem daleko víc co nabídnout. Důkazem jsou speciality z českých a moravských koutů. Schválně, s kolika z...
Komerční sdělení
Nadýchané, a přece udržitelné mlsání!
  • Lidé a jídlo

Nadýchané, a přece udržitelné mlsání!

Sladká, příjemně nadýchaná a křupavá svačinka, která se doslova rozpustí na jazyku a vy si ji nejlépe vychutnáte v kombinaci s oblíbenou kávou nebo čajem. Takové chvíle moc nestojí, o to důležitější a povznášející v životě jsou. Užijte si...

Obchod Apetit