Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
4.1/5 Počet hodnocení: 7
Do 10 minut Velmi snadné asi na 125ml

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 572 kcal
Bílkoviny 18 g
Sacharidy 48 g
Tuky 33 g
Vláknina 11 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Jednoduchá luštěninová pomazánka

Suroviny

z plechovky
olivový olej panenský 2 PL
citronová šťáva 1 PL
česnek 1 stroužek
chilli sušené 1 špetka
sůl

1 Rozmixujte 6 lžic cizrny z plechovky, 2 lžíce panenského olivového oleje, 1 lžíci citronové šťávy, 1 stroužek česneku a špetku drceného chilli. Osolte.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2013/1 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2013/1

Komentáře

Lenka
Říhovská

Výborná pomazánka :-)

Apetit magazín

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
339 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč