Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
4.5/5 Počet hodnocení: 8
Do 20 minut Velmi snadné 2

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 116 kcal
Bílkoviny 4 g
Sacharidy 23 g
Tuky 0 g
Vláknina 0 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Veganská přesnídávka vhodná i pro nejmenší děti.

Suroviny

voda 300 ml
(růžičky)
olivový olej
panenský
1 ČL
výhonky řeřichy lze vynechat

Postup

1

Do hrnce nalijte 300 ml vody, lehce ji osolte, přidejte 100g bramboru pokrájenou na kostky, přiveďte k varu a vařte 8 minut. Pak přidejte 70 g růžiček brokolice a společně vařte dalších 5 minut. Rozmixujte a zakápněte panenským olivovým olejem. Odvážnější maminky mohou přidat lžičku čerstvých výhonků řeřichy.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2011/5 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2011/5

Komentáře

20.02.2015 12:31

Moje dítě bylo nadšene, snědlo polévky mnohem víc než ji obvykle. Zařazuji do jeho jídelníčku.

Apetit magazín

TOP potraviny pro zlepšení stavu pokožky obličeje a těla

TOP potraviny pro zlepšení stavu pokožky obličeje a těla

Atraktivní a upravený vzhled je cílem každé dívky. K tomu se doporučuje nejen používat různé kosmetické přípravky, ale také zvýšit konzumaci potravin, které obsahují nejvíce zdraví prospěšných látek. Ve skutečnosti existuje poměrně velký...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč