Fotogalerie k článku Tohle ovoce bychom měli jíst častěji. Pigment, který nejde smýt, patří k tomu nejcennějšímu, co obsahuje | Apetit Online

Zdraví a výživa Tohle ovoce bychom měli jíst častěji. Pigment, který nejde smýt, patří k tomu nejcennějšímu, co obsahuje

Borůvky jsou bohatým zdrojem zdraví prospěšných látek a pomáhají snižovat krevní tlak

Bobulovité ovoce je plné antioxidantů

člověk drží lesní borůvky v dřevěné misce — Borůvky jsou bohatým zdrojem zdraví prospěšných látek a pomáhají snižovat krevní tlak

Shutterstock

galetka s rybízem — Bobulovité ovoce je plné antioxidantů, vitamínů a minerálních látek

Unsplash

Borůvky v tvarohu — Za sytě modrofialovou barvu borůvek mohou antokyany

Apetit

Tartaletky s pistáciovou náplní a ostružinami — Čím tmavší bobule, tím více zdraví prospěšných látek

Apetit

Borůvky a maliny na talíři — Bobulovité ovoce obsahuje velmi málo cukru a kalorií

Unsplash

Další fotogalerie

Kolik tuku denně potřebujeme? Odpověď překvapí všechny, kteří si pořád myslí, že do zdravého jídelníčku nepatří

Avokádo je zdrojem zdravých rostlinných tuků

Celý rok ho dáváme do horkého čaje. Přitom dokáže osvěžit limonádu, dochutit rybu i dezert a prospět trávení

Recept na kari z květáku se zázvorem

Jak rychle snížit hladinu cukru v krvi po jídle? Výživová poradkyně prozradila 3 jednoduché návyky

Procházka po jídle je jedním z nejlepších způsobů, jak rychle snížit cukr v krvi

Jak se zbavit celulitidy? Zaměřte se na to, co jíte a pijete. Tyto potraviny mohou zmírnit vzhled pomerančové kůže

Ženy zkouší různé způsoby, jak se zbavit celulitidy

Stačí jedna sklenka denně: Rubínově rudý nápoj z exotického ovoce pomáhá cévám, regeneraci či střevům

Granátové jablko

Zpátky do článku