Přejít k hlavnímu obsahu
Zdraví a výživa Co se (ne)počítá do pitného režimu: 2,5 litru vody denně není správné číslo, i když nám to celé roky tvrdili
Myslete na to, že v létě potřeba hydratace stoupá
3/4

Co se (ne)počítá do pitného režimu

Zpátky do článku
Ovocná voda

Myslete na to, že v létě potřeba hydratace stoupá

Image Professionals
Apetitonline.cz
Hlavní navigace
  • Recepty
    • Nejnovější recepty
    • Všechny recepty
    • Seznam kategorií
    • Pokročilé hledání
    • Kolekce receptů
    • Videorecepty
    • Zobrazit všechny kategorie
    • Buchty a koláče
    • Dort
    • Brambory
    • Chléb a pečivo
    • Kuře
    • Luštěniny
    • Maso
    • Nápoj
    • Omáčka
    • Polévky
    • Pomazánka
    • Chuťovka
    • Ryby a mořské plody
    • Salát
    • Těstoviny
    • Z plechu
    • Sladká jídla
    • Zavařenina
    • Zmrzlina
    • Všechny recepty
    Recept dne:
    Grilované broskve a nektarinky s kozím sýrem
    Grilované broskve a nektarinky s kozím sýrem
    < 20 min
  • Články
    • Nejnovější články
    • Kolekce receptů
    • Zajímavosti
    • Jak na to
    • Tipy
    • Lidé a jídlo
    • Stories
    • Tipy redakce
    • Tipy na víkend
    • Nakupujeme
    • Kvízy
    • Zdraví a výživa
    • Všechny články
    Nové články:
    Ryba bez pánve a trouby? Jihoamerická specialita využívá trik, který „uvaří“ maso během pár minut Ryba bez pánve a trouby? Jihoamerická specialita využívá trik, který „uvaří“ maso během pár minut Jeden hudební hit zajistil Piña Coladě nesmrtelnost. Jakmile ho uslyšíte, budete si slavnou píseň broukat celý den Jeden hudební hit zajistil Piña Coladě nesmrtelnost. Jakmile ho uslyšíte, budete si slavnou píseň broukat celý den Čeští houbaři kvůli němu vstávají za svítání. Král lesů se skrývá i tam, kde by ho čekal jen málokdo Čeští houbaři kvůli němu vstávají za svítání. Král lesů se skrývá i tam, kde by ho čekal jen málokdo
  • Časopis a e-shop
    Časopis
    Předplatné časopisu Apetit

    Časopis Apetit je psán s opravdovou chutí a je určen nové generaci žen a mužů, pro které je vaření spíše koníčkem a společenskou zábavou než nutností.

    Koupit předplatné
    Nové vydání Časopis Apetit 2026/4
    Nová kniha Časopis
Authenticate through Facebook Authenticate through Google
Nová registrace Zapomenuté heslo
Zdraví a výživa Co se (ne)počítá do pitného režimu: 2,5 litru vody denně není správné číslo, i když nám to celé roky tvrdili
Myslete na to, že v létě potřeba hydratace stoupá
Co se (ne)počítá do pitného režimu
žena si točí do sklenice vodu z kohoutku
Po jídle si dejte sklenici vody nebo bylinkového čaje
Shutterstock
shutterstock_2486657073.jpeg
Vodu si můžete ochutit ovocem, abyste si pitný režim zpestřili
Shutterstock
Ovocná voda
Myslete na to, že v létě potřeba hydratace stoupá
Image Professionals
Pitný režim
Ideální množství tekutin denně je 35 ml na 1 kg váhy
Giorgio Trovato/Unsplash
Další fotogalerie
Tohle ovoce bychom měli jíst častěji. Pigment, který nejde smýt, patří k tomu nejcennějšímu, co obsahuje
Borůvky jsou bohatým zdrojem zdraví prospěšných látek a pomáhají snižovat krevní tlak
Kolik tuku denně potřebujeme? Odpověď překvapí všechny, kteří si pořád myslí, že do zdravého jídelníčku nepatří
Avokádo je zdrojem zdravých rostlinných tuků
Celý rok ho dáváme do horkého čaje. Přitom dokáže osvěžit limonádu, dochutit rybu i dezert a prospět trávení
Recept na kari z květáku se zázvorem
Jak rychle snížit hladinu cukru v krvi po jídle? Výživová poradkyně prozradila 3 jednoduché návyky
Procházka po jídle je jedním z nejlepších způsobů, jak rychle snížit cukr v krvi
Jak se zbavit celulitidy? Zaměřte se na to, co jíte a pijete. Tyto potraviny mohou zmírnit vzhled pomerančové kůže
Ženy zkouší různé způsoby, jak se zbavit celulitidy
Zpátky do článku