Beyoncé na módní události roku! Po boku dcery Blue Ivy a manžela Jay-Z zářila na Met Gala 2026, kde se objevila po dlouhých deseti letech. Nebyla pouze v roli významného hosta, ale rovnou v pozici oficiální spolupředsedkyně večera. Dress code „Kostým jako umění“ splnila v nahých šatech s motivem skeletu a nákladnou korunkou do puntíku.
Met Gala roku 2026 je za námi a my můžeme jen napjatě sledovat, jaké bude mít následky... Proč? Protože po deseti letech se nejočekávanější akce módního kalendáře zúčastnila i Queen B! Beyoncé byla v modelu od Oliviera Rousteinga nekorunovanou královnou večera a nyní se čeká, jaký vliv bude její přítomnost mít.
Beyoncé na Met Gala po dlouhé pauze
Protože Beyoncé-efekt není jen marketingová srandička, ale reálná „věc“. Když natáčela s manželem Jay-Z v pařížském Louvru videoklip, vzrostl rekordně počet návštěvníků muzea. Pokud je na turné, může v koncertních lokalitách dokonce (díky zvýšené poptávce po službách) vzrůst i inflace. Než zjistíme, co to nejen pro svět módy znamená, pojďme se podívat, jak se celosvětově uznávaná popová diva, držitelky mnoha cen Grammy a pátá nejbohatší hudebnice světa udržuje ve formě.
Zpěvačka Beyoncé oblékla na Met Gala 2026 nahé šaty s motivem skeletu z dílny Oliviera Rousteinga:
Jídelníček podle Beyoncé
Miluje pálivé omáčky a citronádu, to se o ní všeobecně ví. Ale jaký dodržuje režim? V minulosti dokument Homecoming (Netflix) odhalil, jak se připravovala na vystoupení na festivalu Coachella v roce 2018: kromě namáhavého tréninku a tanečních zkoušek dodržovala i čtyřicet čtyři dní veganskou dietu.
Její obvyklá rutina ale není tak přísná:
- Snídaně je pro ni základ, aby zvládla náročné dny. Miluje snídat s dětmi a manželem. „Vždycky snídám! Například míchaná bílky, zeleninové smoothie nebo celozrnné cereálie s nízkotučným mlékem,“ řekla webu Eating Well.
- Během dne se snaží vypít alespoň čtyři litry vody s citronem a zaměřuje se na co nejvíce celozrnných potravin, svačí proteinovou tyčinku s banánem nebo ovoce.
- K obědu a večeři jí hodně ryb a zeleniny, ale nevyhýbá se ani sacharidům. Občas si dá quinou, pitu nebo i pizzu.
- V neděli a na rande si Beyoncé ráda dopřeje, miluje italskou kuchyni a jedna z písní na jejím hudebním albu Cowboy Carter se dokonce jmenuje SPAGHETTII.
Kalistenika a silový trénink
Její kostýmy často víc odhalují, než zakrývají, ale protože umělkyně na své figuře tvrdě maká, může si to dovolit. Co jí v jejích 44 letech funguje?
- Intervalový trénink: střídá cviky na horní části těla a střed těla a klade důraz na budování síly.
- Kalistenika: miluje cvičení s vlastní vahou, protože je velmi efektivní pro tvarování svalů. A navíc může cvičit doslova kdekoli, což jí vyhovuje vzhledem k tomu, že je hodně na cestách.
- Vzpírání: podle trenéra cvičí pětkrát týdně, dělá bench press, kliky, military press a výpady a dřepy se zátěží.
- A když je na turné, maká na choreografii sedmkrát týdně, 9 hodin denně. To pak není divu, že má figuru jeda radost.
Na Met Gala budila velkou pozornost i dcera Beyoncé – čtrnáctiletá Blue Ivy, která svou maminku dokonce už přerůstá. V elegantním, pečlivě sladěném outfitu působila sebevědomě a přirozeně a s brýlemi na očích navíc vypadala jako zpěvaččina věrná kopie. Na červeném koberci si ji všichni fotili a média ji rychle zařadila mezi nejdiskutovanější momenty večera. I v tak prestižní společnosti dokázala zaujmout a ukázat, že šarm je jí vlastní.
Zdroje: Apetit, Refresher.cz, Vogue.cz, Self.com, Glamour.co.uk, Eatingwell.com, Womenshealthmag.com, Shape.com
