Úspěchy v soutěžích krásy jí přinesly hereckou slávu v Bollywoodu i Hollywoodu. Natáčí filmy, seriály, provozuje indickou restauraci SONA, založila značku vlasové kosmetiky Anomaly, společně s Nickem Jonasem vychovává dcerku Malti a vypadá jednoduše skvěle. Objevte tajemství jejího jídelníčku, díky němuž má dostatek energie na své četné aktivity.
Nedrží diety
Hvězda seriálu Citadela v rozhovoru pro časopis Women's Health prohlásila, že miluje pizzu, hamburgery a pikantní křidélka v buffalo omáčce, ale zároveň se ráda udržuje ve formě. Díky rychlému metabolismu si nemusí tolik dávat pozor, co a kolik toho sní, což považuje za velké požehnání, vzhledem k tomu, v jakém odvětví se pohybuje – prozradila deníku Times of India.
- Na jejím každodenním talíři se objevují klasická indická jídla jako například placky čapátí, zelenina, polévky, saláty, rýže, různé typy dalů a spoustu ovoce.
- Její přístup ke stravování by se dal popsat jako intuitivní. V rozhovoru pro Elle se svěřila, že když má pocit, že pár kilo přibrala, zařadí do jídelníčku víc proteinů, salátů a polévky. A naopak, pokud si připadá v kondici, nenechá si ujít hamburger ani pizzu.
Zakládá si na pitném režimu
Velmi důležitou součástí hereččiny každodenní rutiny je hydratace. Džusy a alespoň deset sklenic vody denně je pro ni nutnost.
- Deníku Times of India dokonce řekla, že často vypije i mnohem víc vody a prý to s kvalitou její pleti dělá doslova divy.
- V rozhovoru pro Vanity Fair odhalila svůj další oblíbený nápoj, kterým je káva – tu prý potřebuje mít u sebe nejméně čtyři hodiny po probuzení, aby se její mozkové závity nastartovaly.
Ráno na zdravou notu
Jak je vidět podle množství kávy, které Priyanka potřebuje k probuzení, asi není úplně ranní člověk. Její snídaně tedy přichází na řadu až po dávce kofeinu a koktejlu před tréninkem, píší Times of India.
- Když se nachází v Los Angeles, kde žije se svým manželem, americkým zpěvákem a hudebníkem Nickem Jonasem, a dcerkou Malti, často si dává k snídani avokádový toust nebo omeletu.
- Pokud má chuť na něco indického, na řadu přichází rýžové placičky idli nebo dosa. To je tenká křupavá indická slané palačinka z cizrnové mouky, která se plní bramborovým kari a podává se s pikantní polévkou. Mezi její oblíbené pokrmy patří také poha – rychlá indická snídaně z rýžových vloček, cibule, koření, bylinek, citronové šťávy a arašídů.
- V rodné Indii si s radostí dopřává indické placky paratha z celozrnné pšeničné mouky.
Zbytky od bohatého oběda nevyhazuje, ale večeří
Bývalá Miss Indie, která se v roce 2000 stala Miss World, své indické kořeny nezapře ani během oběda. Miluje nachni roti – další typ indických placek, tentokrát z kombinace jáhlové a celozrnné pšeničné mouky, které jsou nutričně výživné a velmi chutné.
- Časopis The List uvádí, že herečka má ráda pestrost a rozhodně nejí stále to samé. Chutná jí například bhindi (vařená okra s cibulí, rajčaty, chilli a kořením), dhal v mnoha podobách nebo aloo gobi (kořeněné brambory s květákem).
- Na stole jí nesmí chybět ani jogurt, nakládané okurky achar, pečené ryby, zelenina a také saláty – po zeleninovém nebo obilném salátu sahá i ve chvílích, když je její program nabitý a potřebuje jídlo s sebou.
- A jelikož má polední jídlo opravdu bohaté, večeři volí lehkou a často si dává právě zbytky od oběda nebo jednoduchou polévku.
Umí si dopřát
Ačkoli se snaží vyhýbat příliš mastným a nezdravým jídlům, nevylučuje je ze svého jídelníčku úplně. Její velkou vášní jsou totiž dezerty.
- V rozhovoru pro The Indian Express řekla, že miluje Red Velvet Cake, horkou čokoládu, máslový karamel Fudge nebo jalebi – sladké indické placky, které se smaží a chutnají podobně jako koblihy.
- Když si chce dopřát nebo je ve stresu před vystoupením na červeném koberci, často prý potřebuje burger z amerického rychlého občerstvení In-N-Out.
- Mohlo by se zdát, že někdo tak úspěšný jako je právě Priyanka Chopra, nemůže mít žádné trápení. V americké talk show The View ovšem herečka prozradila, že nejednou v životě zažila selhání. A právě v takových chvílích, když se jí něco nepovede nebo nemá úspěch film, který natočila, vezme si do postele vaničku zmrzliny a celou ji sní.
