Od dob svého teenagerského alter ega jménem Hannah Montana ušla Miley Cyrus dlouhou cestu, na které zažila experimenty s návykovými látkami i nepříjemný rozvod. To vše už je ale minulost! Zpěvačka před pár lety přesedlala na zdravý životní styl.
Z veganky pescetariánkou
V minulosti Miley milovala sekanou, kterou jí často vařila její kmotra a slavná americká country zpěvačka Dolly Parton. Okolo roku 2013 a 2014 Miley přestala jíst maso a živočišné produkty. K tomuto rozhodnutí jí vedla nejen láska ke zvířatům, ale také trauma ze smrti jejího psa Floyda, kterého zabil kojot.
- Striktní vegankou byla až do roku 2019, kdy do svého jídelníčku znovu zařadila ryby, z nichž má prý nejraději tilapii. Proč?
- V roce 2020 se magazínu US Weekly svěřila, že měla velké bolesti kloubů a trápila ji mozková mlha, pravděpodobně z nedostatku důležitých živin (třeba omega 3 mastných kyselin) a byla svým způsobem podvyživená, ačkoli prý užívala doplňky stravy s vitamínem B.
- I když už není stoprocentní vegan, stále jí převážně rostlinnou stravu, vyhýbá se masu, mléčným výrobkům, vejcím a dalším živočišným produktům.
- Kromě mléka, kterého se vzdala v roce 2012 kvůli intoleranci na laktózu, dala sbohem i lepku. Nakonec ho do stravy ale opět zařadila.
„Neberu drogy, nepiju, jsem teď úplně čistá!“
Tak se nechala slyšet v rozhovoru pro týdeník Billboard. Alkohol, cigarety a nejrůznější zakázané látky (Miley prý byla uživatelkou marihuany a extáze) vyřadila ze svého života už v roce 2017, o čemž mimo jiné zpívá i v písni Slide Away.
Co najdete v jídelníčku Miley Cyrus?
Ačkoli již není striktní veganka, stejně si nejvíce pochutná na nejrůznějších veganských dezertech, svačinkách, šťávách, smoothies a rostlinných zdrojích proteinů, jako jsou luštěniny a tofu.
- Mezi její nejoblíbenější jídla patří avokádové sushi, zelené smoothie, hranolky ze zeleniny a wrap plněný čočkou a zeleninou.
- Většinou jí třikrát denně – její denní menu by pro představu mohlo vypadat třeba takto: ke snídani vypije smoothie, k obědu si pochutná na rostlinném stir fry a večer si dá bezmasé burrito.
Čas od času zhřeší nějakou dobrotou. Veganskou.
Jejím oblíbeným „junk food“, česky řečeno vysoce kalorickou pochoutkou, je veganská čokoládová zmrzlina, ale také čokoládové cookies.
- Během svatby s hercem Liamem Hemsworthem v roce 2018 se její svatební tabule přímo prohýbala veganskými dobrotami.
- Na hostině pochutnala na mac and cheese s lanýži, smaženém kuřeti, čínských knedlíčcích, banánovém pudinku a vanilkových cupcakes – samozřejmě ve veganské variantě.
Zdroje informací: ELLE Australia, StyleCraze, Total Shape, Insider
