Když se řekne Pamela Anderson, většině z nás se vybaví vzpomínka na vnadnou blondýnku, která v rudých plavkách běží po písečné pláži. Od té doby ušla kanadsko-americká herečka dlouhou cestu. Dávno už není jen ozdobou pánských šaten a postavičkou, která plní přední stránky bulváru.
Pamela Anderson prošla za svoji kariéru ohromnou proměnou. Nechci tvrdit, že za to může její pokročilý věk. Řekla bych, že v ní tato stránka osobnosti byla vždycky, jen trvalo dlouho, než ji neváhala dát na odiv. Navždycky už bude v našich očích ta sexy plavčice C. J. Parker z Pobřežní hlídky, s bouřlivým milostným životem. Ale také bude ženou, která miluje zvířata, ekologii a klidně si nakráčí na červený koberec zcela bez make-upu. Pamela Anderson dnes slaví 59. narozeniny, miluje vaření a takto se udržuje ve formě.
Pamela Anderson už od dětství nejí maso
Pamela byla ještě dítě, když se stala svědkem hrůzostrašného pohledu. Hned za čerpací stanicí, kde její kočky rodily koťata, našla čerstvě uťatou hlavu jelena, s kapkami stékající krve. Tento děsivý zážitek se jí natolik vryl do paměti, že si slíbila: nebudu jíst maso.
Dnes se herečka označuje za „nezbednou veganku”. Vyrůstala v Kanadě poblíž pobřeží a její láska ke zvířatům ji přiměla vzdát se svého oblíbeného jídla z dětství a nahradit jej zeleninou. „Ryby a mořské plody byly v našem domě základem jídelníčku. Táta přímo na zahradě udil lososy,” uvedla v minulosti pro VegNews. Moře má doslova v krvi, ale když se prý připraví zelenina na otevřeném ohni a v litinovém nádobí, je chuťově stejně uspokojující jako ryby.
Žádné mléčné výrobky
Kromě masa se poměrně nedávno rozhodla vyřadit z jídelníčku například i máslo. „Pečení bez másla se před několika desítkami let zdálo doslova nemožné, ale moje croissanty jsou stejně dobré i bez něj, navíc má člověk motivaci učit se různé triky,” vysvětluje herečka, které právě přechod na veganskou stravu pomohl objevit v sobě vášeň pro vaření. „Ačkoliv mi vaření nikdy nešlo úplně přirozeně, vařila jsem ráda. Ráda píšu recepty a většinou vařím od oka, což mi paradoxně nejlépe funguje při pečení,” popisuje herečka, která dlouhodobě bojuje za práva zvířat.
Na své zahradě s malou farmou je Pamela Anderson šťastná:
Méně kávy, více čaje
Přestože káva je obecně vnímána jako nápoj zdraví prospěšný, Pamela se rozhodla od určité chvíle její konzumaci omezit. Proto si na zahradě pěstuje rostliny na domácí čaj. „Miluji kombinaci růže a heřmánku. Plánuji si vyrábět i své vlastní čajové směsi,” svěřila se.
Žádná posilovna, ale obyčejná chůze
Zdá se, že i její přístup k fitness a well-being je stejně přirozený a nenáročný. „Každé ráno chodím na procházku. Potřebuji čerstvý vzduch, bez ohledu na počasí,” prozradila magazínu New Beauty. „Vždy jsem milovala přírodu. Nabíjí mě energií i v těch nejtěžších chvílích. Štěstí nacházím venku, v lese nebo na pláži. Když ponořím prsty do oceánu, všechno je v pořádku.” Obyčejná chůze přináší četné výhody pro celkové zdraví. Odborníci se shodují, že jde o jedno z nejlepších aerobních cvičení.
Zdroje: Apetitonline, GreenMatters, Good Housekeeping, Harvard Health Publishing
