Nová registrace Zapomenuté heslo

12 receptů na smaženky: Objevte skvělý způsob, jak spotřebovat zbytky z lednice

31. 3. 2025
Smaženka
Shutterstock

V kulinárním světě, kde se tradice snoubí s jednoduchostí, vyniká skromná, ale nezapomenutelná pochoutka českých domácností – smaženka. Tento typický pokrm, představuje mistrovské využití základních surovin, které společně tvoří harmonii chutí a textur.

Představte si voňavý krajíc čerstvého chleba, jehož povrch je jemně potřen vrstvou plnotučné hořčice. Na něm spočívá zlatavá vaječná omeleta, která svou nadýchaností a jemností kontrastuje s pevnou kůrkou pečiva. Korunou tohoto díla jsou tenké plátky kyselé okurky, křupavé kroužky červené cibule či jasně červené kousky kapie – vše dokonale sladěné a krásné pro oko. Že se vám ještě nesbíhají sliny? Tak pojďme dále!

Variace na téma smaženka

Smaženka je pokrm, který vybízí k experimentování a kreativitě.

  • V některých domácnostech se setkáte s verzí, kde je chléb obalen přímo ve vaječné směsi a osmažen dozlatova, čímž získává jedinečnou chuť a křupavost.

  • Jinde zase vaječná směs obsahuje nastrouhaný sýr, který se při smažení roztéká a dodává pokrmu lahodnou krémovou texturu.

  • Existují také varianty, v nichž se do vaječné směsi přidává nadrobno nakrájená zelenina či zbytky masa. To dělá ze smaženky ideální pokrm pro zužitkování surovin z předchozích jídel.

Co patří do smaženky?

Jak už bylo řečeno, příprava smaženky je skvělou příležitostí pro zužitkování zbytků.

  • Zůstal vám od oběda například kousek kuřete, vepřového či krůtího masa? Nakrájejte ho a přidejte do těsta. Maso dodá smaženkám potřebné bílkoviny a pokrm bude sytější.

  • Pokud dáváte přednost rybám a mořským plodům, ani tady nešlápnete vedle. Ať už zvolíte lososa, nebo krevety, neprohloupíte.

  • Sýry jako parmazán, čedar či mozzarella skvěle chutnají v kombinaci s bylinkami. Nebojte se je přidat do těsta například s koprem, bazalkou, oreganem či pažitkou.

  • Ve smažence nesmí chybět ani zelenina. Jestli se vám v ledničce krčí poslední zbytky cukety, mrkve, papriky, kukuřice či hrášku, pak jste našli řešení pro jejich zužitkování. Nebojte se ani špenátu.

  • A pokud jste spíše na sladké, vězte, že i tady si víme rady. V receptech níže objevíte například lahodné povidlové smaženky.

    TIP: Ke slané smažence výborně chutná zeleninový salát.

Smaženka není pouze obyčejný pokrm. Pro některé je to symbol domácí pohody, vzpomínek na dětství a na návštěvy mléčných barů. Smaženky jsou navíc důkaz toho, že i z nejjednodušších surovin a zbytků lze vytvořit něco výjimečného, chutného a sytého. V době, kdy se klade důraz na rychlost a efektivitu, je smaženka ideálním pokrmem.

Zdroj informací: Apetit

Recepty

Sdílet kolekci receptů

Smažené pokrmy Chleba a další pečivo Vejce a pokrmy z nich Zero waste Rychlé večeře Rychlé vaření

Podobné kolekce receptů