0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Dokonalá snídaně: míchaná vajíčka a vaječné omelety

Dokonalá snídaně: míchaná vajíčka a vaječné omelety
ZDROJ: Phil Hei/Unsplash

Vejce patří k nejdokonalejším produktům přírody. Hodí se ke snídani, svačině, k obědu i večeři, a zároveň obsahují zdraví prospěšnými látkami. Vyberte si ta z volného výběhu neboli od šťastnách slepic a nechte se konejšit dokonalou chutí míchaných vajec!

Míchaná vejce umí ukonejšit

Znáte pojem comfort food? Jde o milé anglické slovní spojení, které označuje jídla, díky nimž je vám dobře a působí jako takové konejšivé pohlazení. A právě míchaná neboli smažená vejce nebo omelety mezi ně stoprocentně patří.

  • Skvěle chutnají v základní verzi - pouze z vajec se špetkou soli, případně s cibulkou.
  • Vyšperkovat můžete míchaná vajíčka i omeletu slaninou, sýrem, zeleninou či pestem.
  • Podávat je lze s chlebem, toastem i vařeným bramborem nebo je můžete zabalit do tortillové placky.
  • Míchaná vejce se od omelety liší zejména v tom, že nejsou kompaktní, ale "sypou" se.

Tajemství úspěchu vaječné omelety

Kolik vajec potřebujete pro běžnou omeletu? Ano, hádáte správně: tři. Taková porce vás zasytí, ale nepřivodí pocity těžkosti, jestli se chcete posilnit třeba před cestou do práce.

  • Aby se vejce nepřichytila, použijte litinovou či jinou pánev s keramickým nebo teflonovým povrchem.
  • Bez soli a pepře se omeleta neobejde. Budete-li jí chtít dodat orientálnější šmak, nebojte se trochu experimentovat. Přídejte špetku chilli či pokrájenou čerstvou chilli papričku, kurkumu nebo muškátový oříšek. Fajnšmekři mohou přidat směs koření garam masala. 
  • Omeleta také dokonale ladí s čerstvými bylinkami. Přidejte je nasekané do prošlehaných vajíček ještě před smažením.
  • Z tradičních bylinek můžete použít petržel hladkolistou, kopr, bazalku, koriandr nebo pažitku.
  • Velkou službu prokážee i řeřicha nebo špenát. Vyzkoušet můžete také mladé kopřivy.

  • Použijte máslo nebo přepuštěné máslo. Dodá vajíčkům vůni a krémovost.
  • Pánev není třeba rozpalovat na maximum. Postupně ji zahřejte na středně vysokou teplotu, aby se nepřipálilo máslo ani omeleta.
  • Dvě minuty. Více času nebudete na omeletu potřebovat. Celá příprava (od nalití vajíček na pánev až po přemístění na talíř) by neměla trvat déle.
  • Jak poznáte, že jsou vajíčka hotová? Spodní část omelety už je tuhá, ale ta horní ještě měkká a trochu „vlhká“. To je ten správný moment přehrnout omeletu a přemístit ji na talíř, kde během chvilky dojde.
Španělská omeleta
Do hodiny
Rating
5 / 5. Počet hodnocení: 3
Velmi snadné
Dokonalá vaječná omeleta
Do 20 minut
Rating
5 / 5. Počet hodnocení: 3
Velmi snadné
Francouzská omeleta
Do 20 minut
Rating
5 / 5. Počet hodnocení: 3
Snadné
Miniomeletky
Více než hodinu
Rating
5 / 5. Počet hodnocení: 3
Velmi snadné
Vaječná omeleta se salátkem
Do 20 minut
Rating
5 / 5. Počet hodnocení: 3
Velmi snadné
Omeleta s fetou a tuňákem
Do 30 minut
Rating
5 / 5. Počet hodnocení: 3
Velmi snadné
Letní omeleta
Do 30 minut
Rating
5 / 5. Počet hodnocení: 3
Velmi snadné
Omeleta v řeckém stylu
Do 30 minut
Rating
5 / 5. Počet hodnocení: 3
Velmi snadné
Míchaná vajíčka s pestem
Do 10 minut
Rating
5 / 5. Počet hodnocení: 3
Velmi snadné
Míchaná vejce po asijsku
Do hodiny
Rating
5 / 5. Počet hodnocení: 3
Velmi snadné
Bramborová omeleta
Do 30 minut
Rating
5 / 5. Počet hodnocení: 3
Velmi snadné
Omeleta s rukolou a parmazánem
Do hodiny
Rating
5 / 5. Počet hodnocení: 3
Velmi snadné
Míchaná vejce
Do 20 minut
Rating
5 / 5. Počet hodnocení: 3
Velmi snadné
Bylinková omeleta s rajčaty
Do 30 minut
Rating
5 / 5. Počet hodnocení: 3
Velmi snadné
Kükü (perská omeleta)
Do hodiny
Rating
5 / 5. Počet hodnocení: 3
Velmi snadné
Pečená kuřecí omeleta
Do 30 minut
Rating
5 / 5. Počet hodnocení: 3
Velmi snadné
Omeleta s kimči
Do 20 minut
Rating
5 / 5. Počet hodnocení: 3
Velmi snadné
Zazipovaná omeleta v sáčku
Do 20 minut
Rating
5 / 5. Počet hodnocení: 3
Velmi snadné
Omeleta okonomijaki
Do 30 minut
Rating
5 / 5. Počet hodnocení: 3
Snadné

Obchod Apetit