0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Krásná uvnitř i navenek: brambory

Krásná uvnitř i navenek: brambory
sdílet:
Brambory se ve většině českých domácností škrábou několikrát týdně. Větší význam má pro lidskou výživu už jen kukuřice a rýže. V Čechách se brambory masově rozšířily v 19. století a zabránily do té doby běžným epidemiím hladomoru – není divu, že je Jan Svatopluk Presl ve svém Rostlinopise považuje za „největší užitek, který lidstvo z objevení Ameriky mělo“.

A užitek nám brambory přinášejí dodnes – jsou nejlevnějším zdrojem vitamínu C na trhu a vydatným zdrojem energie. Tloustnutí se ale bát nemusíte: jeden hodně velký brambor má tolik energie jako menší jablko nebo pomeranč.

Protože je jaro a k dostání jsou čerstvé bylinky, doporučujeme vám vyzkoušet si tuto krásně aromatickou bazalkovou fritatu. A nezapomeňte si nechat jednu bramboru stranou, pro krásu!

Maska pro unavenou pleť: bramboru uvařte ve slupce, oloupejte a ještě teplou rozmačkejte se lžící smetany nebo mléka. Nechte patnáct minut působit, a poté důkladně smyjte.

Maska pro mastnou pleť: ze syrových strouhaných brambor vymačkejte trošku šťávy, namočte do ní vatové tampony, kterými potřete pleť. Nechte tři minuty působit, poté důkladně smyjte. Bramborová maska má silné stahující a čisticí účinky.

Omlazující maska: bramboru uvařte, rozmačkejte a smíchejte se šťávou z citronu. Vzniklou směs naneste na vatové tamponky, které poklaďte na obličej a nechte v klidu působit dvacet minut. Poté tampony sejměte a obličej důkladně opláchněte.

Autor: Redakce Apetit

Apetit magazín

STORY
Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Kuchyně je srdcem domácnosti. Nejenže v ní vznikají veškeré dobroty pro vaše nejmilejší, ale také v ní trávíte poměrně dost času. Aby byl efektivní a veškerá příprava jídla šla doslova od ruky, je potřeba mít ty správné kousky. ...
Skoro bez vaření: 5 tipů na obědy do práce ve skle
  • Tipy redakce

Skoro bez vaření: 5 tipů na obědy do práce ve skle

Máme pro vás efektní recepty na jídla, která si můžete vzít s sebou do práce. Co je na nich nejlepší? Nevyžadují žádné zdlouhavé vaření předem, jednoduše navrstvíte vybrané suroviny a celou přípravu dokončíte, až v práci dostanete hlad. ...
Jak připravit pravé italské tiramisu?
  • Tipy a triky

Jak připravit pravé italské tiramisu?

Připravte si domácí tiramisu jako z italské cukrárny: lehké, smetanově krémové, vonící kávou… Podělíme se s vámi o rady, tipy i recepty, aby vás svou chutí autentický a božský dezert přenesl až do Itálie. ...

Obchod Apetit