0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Krásná uvnitř i navenek: brambory

Krásná uvnitř i navenek: brambory
sdílet:
Brambory se ve většině českých domácností škrábou několikrát týdně. Větší význam má pro lidskou výživu už jen kukuřice a rýže. V Čechách se brambory masově rozšířily v 19. století a zabránily do té doby běžným epidemiím hladomoru – není divu, že je Jan Svatopluk Presl ve svém Rostlinopise považuje za „největší užitek, který lidstvo z objevení Ameriky mělo“.

A užitek nám brambory přinášejí dodnes – jsou nejlevnějším zdrojem vitamínu C na trhu a vydatným zdrojem energie. Tloustnutí se ale bát nemusíte: jeden hodně velký brambor má tolik energie jako menší jablko nebo pomeranč.

Protože je jaro a k dostání jsou čerstvé bylinky, doporučujeme vám vyzkoušet si tuto krásně aromatickou bazalkovou fritatu. A nezapomeňte si nechat jednu bramboru stranou, pro krásu!

Maska pro unavenou pleť: bramboru uvařte ve slupce, oloupejte a ještě teplou rozmačkejte se lžící smetany nebo mléka. Nechte patnáct minut působit, a poté důkladně smyjte.

Maska pro mastnou pleť: ze syrových strouhaných brambor vymačkejte trošku šťávy, namočte do ní vatové tampony, kterými potřete pleť. Nechte tři minuty působit, poté důkladně smyjte. Bramborová maska má silné stahující a čisticí účinky.

Omlazující maska: bramboru uvařte, rozmačkejte a smíchejte se šťávou z citronu. Vzniklou směs naneste na vatové tamponky, které poklaďte na obličej a nechte v klidu působit dvacet minut. Poté tampony sejměte a obličej důkladně opláchněte.

Autor: Redakce Apetit

Apetit magazín

Kakao v kuchyni: Víme, jak vybrat to nejlepší
  • Suroviny

Kakao v kuchyni: Víme, jak vybrat to nejlepší

Když se před pěti sty lety  španělský dobyvatel Hernán Cortés vracel ze střední Ameriky, jedněmi z prvních suvenýrů, které s sebou do Evropy přivezl, byly kakaové boby. Jejich využití odkoukal od Aztéků. Ti kakao zpracovávali na...
Jak vybrat nejlepší olivový olej a co s ním podniknout
  • Tipy a triky

Jak vybrat nejlepší olivový olej a co s ním podniknout

Olivovému oleji se připisují skvělé účinky jako dlouhověkost a zdraví. Je nedílnou součástí středomořské stravy, oblíbený je však po celém světě. Jaký typ olivového oleje si pořídit na salát, s kterým vařit a co znamenají názvy na etiketách...
5 jídel, která si domů raději neobjednávejte
  • Poradna

5 jídel, která si domů raději neobjednávejte

V uplynulých letech se s rozvážkovou službou jídla do domu doslova roztrhl pytel. Pokud i vy patříte mezi milovníky restauračního jídla v teple a klidu domova, možná vás zaujme našich pět tipů, čemu se ve verzi ‚s sebou‘ raději vyhnout. ...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
549 Kč
439 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč