Kuchařky Apetit ČÍST ONLINE ČÍST KUCHAŘKY ONLINE DOPRAVA ZDARMA
Menu
Přihlašení
Uživatelské jméno
Heslo
Info ikona

Green Coffee: zázračný přípravek na hubnutí nebo výmysl biodoby?

Green Coffee bylo světu představeno teprve před několika lety jako zázračný prostředek na hubnutí. Odborníci na výživu jsou však k vlivu zelené kávy na hubnutí skeptičtí. Pokud jste o tomto přípravku dosud neslyšeli, tak vězte, že málokterá potravina vyvolala tolik rozporuplných reakcí na uvedené účinky jako právě zelená káva. Podívejte se s námi podrobně na působení Green Coffee, jeho zpracování a finální přípravu.
23. 2. 2021 | Autor: Šárka Měřičková

Co je to Green Coffee?

Green Coffee neboli zelená káva není nic jiného než zelená zrna kávy před pražením. Jedná se o klasickou formu kávy typu arabika ve fázi zpracování. Na kávových plantážích se sbírají bobule kávovníků, které se následně suší na slunci, po nějaké době v řádu týdnů prasknou a objeví se zelené zrno kávy. Zelená zrna obsahují mnoho cenných látek, z nichž nejzajímavější je kyselina chlorogenová, která je považována za významný antioxidant, proto bývá Green Coffee součástí detoxikačních procedur. Ze zelených kávových zrn se následně vyrábí extrakt známý jako Green Coffee. V roce 2012 byla zelená zrna nepražené kávy světu představena jako zázračný přípravek na hubnutí, což však dosud nebylo vědecky podloženo. 

Co se děje v těle při detoxikaci?

Detoxikace, toxiny a antioxidanty to jsou pojmy, které slýcháváme poměrně často. Člověk by si řekl, že je to nej nějaký...

Detoxikace s Green Coffee

Lidé toužící po redukci váhy se s pojmem Green Coffee v dnešní době nejspíš setkali. Vzhledem k nepodloženým vlivům na hubnutí je však vhodné brát v potaz spíše bohaté antioxidační účinky, které samy o sobě podporují zdravé fungování lidského organismu a tím mohou prospět i správné tělesné váze a kondici. V první řadě bychom se měli spíše zaměřit na celkový zdravý životní styl a pozitivní mysl. Racionální zdravý životní styl zahrnuje zejména vyváženou stravu, aktivní pohyb na čerstvém vzduchu, dostatek odpočinku a snahu o minimalizaci prožívaného stresu. Green Coffee pak jako bohatý antioxidant slouží k podpoře vyváženého stravování a je považován jako doplněk stravy. Výše zmíněná kyselina chlorogenová známá pro své antioxidační účinky se pražením kávy ztrácí, proto můžeme Green Coffee zařadit do detoxikační kúry společně s potravinami, které podporují očistu organismu. Zázrak na hubnutí tedy nelze z pragmatických důvodů očekávat, nežádoucí účinky Green Coffee však též nejsou známy. Jak je psáno na obalech i jiných doplňků stravy, zelená káva neslouží ani jako náhrada pestré stravy a v potaz musíme brát i vysoký obsah kofeinu, který má dokonce vyšší než černá pražená káva.  

Jídlo jako cenný antioxidant

Naberte nový dech do blížících se jarních měsíců a dopřejte si blahodárnou očistu organismu v podobě potravin s...

Příprava a užívání zelené kávy

Green Coffee můžete zakoupit v prodejnách zdravé výživy nebo na specializovaných e-shopech, a to v podobě extraktu zelené kávy v tabletách či tobolkách. Neslouží tedy k přípravě zeleného nápoje, jak se může z prvního dojmu zdát. Užívá se podobně jako jiné doplňky stravy dle uvedených informací na obalu produktu, který doporučujeme zakoupit pouze u ověřených zdrojů. Vzhledem k vysokému obsahu kofeinu není výtažek ze zelené kávy doporučován těhotným a kojícím ženám, lidem se srdečním či cévním onemocněním, osobám trpícím diabetem nebo dětem do 16 let. 

Související

Detoxikační salát

Tělu i duši prospěje, když je jednou za čas pořádně pročistíte.

Alternativní káva nyní i v českých podnicích

Káva není jen espresso. Dobrou kávu lze připravit i jinými, levnějšími metodami. Na výsledném nápoji ulítnete podobně...

Detox džus

Dlouze jsme v redakci diskutovali, co by měl obsahovat nápoj, který ráno po bujaré oslavě nepodráždí...

Lívance s borůvkami a medovou omáčkou

Kypré a voňavé lívance, které vám doslova prozáří den. Ať už je zvolíte coby snídani nebo dezert po lehkém obědě,...

Hřejivý zázvorový čaj

Na podzim umí chladné počasí pořádně zalézt pod kabát. Poradíme vám, jak ho nekompromisně vyhnat!

Překyselený organismus: jak jej rozpoznat i porazit

Trápí vás poslední týdny únava, střevní potíže či zhoršené trávení, kožní vyrážky, pálení žáhy a cítíte tlak v žaludku...

Vyzkoušejte jarní očistu se zeleným ječmenem

Po suchém únoru přichází období jarních detoxů. Věděli jste, že zelený ječmen je multifunkčním pomocníkem při očistě...

Přidat komentář