Kuchařky Apetit ČÍST ONLINE ČÍST KUCHAŘKY ONLINE DOPRAVA ZDARMA
Menu
Přihlašení
Uživatelské jméno
Heslo

Asijská krabička s krevetami a avokádem

Jednoduché jídlo plné chuti a křupavého zdraví!

Vydání: 2019/9
Autor:
Hodnocení:
Zatím nehodnoceno
Náročnost: Velmi snadné
Počet porcí: Pro 2 osoby
Doba přípravy: Do 10 minut
PT5M
Vaření 0:05
Ryby a mořské plody

Ingredience

    • 100 g mraženého hrášku
    • 100 g mražených bobů zahradních
    • 100 g stonkové brokolice
    • 1 lžíce arašídového oleje
    • 1 lžíce sójové omáčky
    • 1 lžička sezamového oleje
    • 2 hrsti krevet, krátce povařených
    • 1 lžíce nakládaného zázvoru
    • 1 malá chilli paprička, nakrájená nadrobno
    • dužina z 1 avokáda, nakrájená na kostičky
    • 1–2 lžíce tmavých sezamových semínek 

Příprava jídla

1 Mražený hrášek spařte vroucí vodou. Bob zahradní a brokolici povařte 2 minuty ve vroucí vodě, slijte a dejte do ledové vody prudce zchladit. V misce prošlehejte arašídový olej, sójovou omáčku a sezamový olej. Přidejte krevety, zázvor, chilli papričku, avokádo, hrášek, boby a brokolici a všechno zlehka promíchejte. Rozdělte do 2 krabiček a posypte sezamovými semínky.

Foto: Ant Duncan
Fotografie a recept převzaty z Olive Magazine/Immediate Media

Nahlásit chybu v receptu

Ochutnejte také

Krabička s uzenou makrelou a fazolemi

Proteinový box

Krabička s hummusem a falafelem

REKLAMA

Přidat komentář