Suroviny
banány
2
ks
avokádo
0.5
ks
zralé
karob
3
PL
případně dobré kakao
Do mixéru přidáte banány, avokádo, karob, umixujete dohladka a můžete podávat.
Lze ozdobit čerstvým ovocem, oříšky, semínky nebo přidat zakysanou smetanu, jogurt.