Suroviny
brokolice
1
ks
kukuřice
1
feta
1
bal
slunečnicová semínka
50
g
Česnekový dip
zakysaná smetana
1
ks
majonéza
3
PL
česnek
2
sůl
pepř
Nejdříve vaříme brokolici ve vodě se solí - vhodíme do vroucí vody a krátce 3-4 minutyvařit brokolici úplě stačí a nezničí všechny vitamíny.
Semínka slunečnice opražíme na pánvi bez oleje - musíte míchat a moc neupražil
Semínka slunečnice opražíme na pánvi bez oleje - musíte míchat a moc neupražil
Kousky brokolice rozložíme do velké mísy, zalijeme 1/2 omáčky, poklademe sýrem feta, zasypeme kukuřicí, nalijeme zbytek omáčky a posypeme slunečnicí navrch.
Salát lze jíst za studena. Bez příloh. Hladovci (chlapi) si k němu dají nějaké dobré pečivo.