0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Fazolky s bylinkovo-citronovou zálivkou

Fazolky s bylinkovo-citronovou zálivkou

Zatím nehodnoceno
Do 10 minut Pro 4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 891 kcal
Bílkoviny 23 g
Sacharidy 56 g
Tuky 55 g
Vláknina 28 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.
Báječná a rychlá příloha k masu. Zkuste fazolky, hrášek a cuketky zalít bylinkovou zálivkou.

Suroviny

fazolky zelené 200 g
hrášek 250 g
vyloupaný
cuketa 250 g
malé, na kousky
Na zálivku
olivový olej 4 PL
citronová štáva 2 PL
petrželka hrst
nasekaná
máta hrst
nasekaná
pažitka 2 PL
pokrájená
sůl
pepř
1 Do hrnce s osolenou vroucí vodou vhoďte fazolky. Minutu je vařte, pak přidejte cuketu a po další minutě hrášek. Vařte společně dvě minuty, pak sceďte a zchlaďte.

2 Smíchejte suroviny na zálivku a přidejte zeleninu.

Apetit magazín

KVÍZ: krajové speciality
  • Kvízy

KVÍZ: krajové speciality

Knedlo vepřo zná každý – oblíbený český pokrm nabízejí nejen hospody a restaurace ale také školní jídelny a kantýny. Česká kuchyně má ovšem daleko víc co nabídnout. Důkazem jsou speciality z českých a moravských koutů. Schválně, s kolika z...
Komerční sdělení
Nadýchané, a přece udržitelné mlsání!
  • Lidé a jídlo

Nadýchané, a přece udržitelné mlsání!

Sladká, příjemně nadýchaná a křupavá svačinka, která se doslova rozpustí na jazyku a vy si ji nejlépe vychutnáte v kombinaci s oblíbenou kávou nebo čajem. Takové chvíle moc nestojí, o to důležitější a povznášející v životě jsou. Užijte si...
KVÍZ: Jak dobří jste v úpravě hovězího masa?
  • Kvízy

KVÍZ: Jak dobří jste v úpravě hovězího masa?

Chcete uvařit guláš nebo roštěnky k nedělnímu obědu? Tušíte, jestli se na vývar lépe hodí přední nebo zadní hovězí či které použít do rajské? S naším kvízem můžete zjistit, jak si s hovězím rozumíte. ...
Komerční sdělení
Léto, rodina, přátelé, skvělé pití a italská pohoda!

Léto, rodina, přátelé, skvělé pití a italská pohoda!

Aperitivo Italiano je chvíle vyhrazená rodině, přátelům a ochutnávání. Nesmí chybět tyčinky grissini, krekry, sušená rajčata, olivy a samozřejmě sklenička osvěžujícího aperitivu, který doladí party atmosféru a připraví chuťové buňky na...

Obchod Apetit