V menším hrnci si zpěníme cibuli na másle a přidáme růžičky brokolice. Necháme chvilku osmahnout, přidáme hrnek vody (s vodou opravdu opatrně, lepší méně než více) a necháme uvařit do měkka. Rozmixujeme tyčovým mixérem a přidáme pesto z medvědího česneku, zakysanou smetanu a cherry rajčata. Vrátíme zpátky na plotnu a necháme povařit. Ochutíme podle chuti bazalkou a solí.
Podáváme nejlépe s grahamovými špagetami (zdravá výživa) ale učitě můžou být jakékoliv.
Suroviny
Porce
4
Suroviny
Porce
4
Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu Zkopírováno
Chybí vám suroviny?
Další recepty nížeNutriční hodnoty
Na 1 porci
- Energie 15.5 kcal
- Bílkoviny 0.75 g
- Sacharidy 3 g
- Tuky 0 g
