0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Grahamové špagety s brokolicovou omáčkou a cherry rajčaty

Grahamové špagety s brokolicovou omáčkou a cherry rajčaty

Hodnocení receptu
3.3 / 5. Počet hodnocení: 4
Do 20 minut Snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 62 kcal
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 12 g
Tuky 0 g
Vláknina 0 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

cibule 1 ks
voda hrnek
nebo vývar
zakysaná smetana
pesto z medvědího česneku
rajčata cherry
bazalka
sůl

V menším hrnci si zpěníme cibuli na másle a přidáme růžičky brokolice. Necháme chvilku osmahnout, přidáme hrnek vody (s vodou opravdu opatrně, lepší méně než více) a necháme uvařit do měkka. Rozmixujeme tyčovým mixérem a přidáme pesto z medvědího česneku, zakysanou smetanu a cherry rajčata. Vrátíme zpátky na plotnu a necháme povařit. Ochutíme podle chuti bazalkou a solí.

Podáváme nejlépe s grahamovými špagetami (zdravá výživa) ale učitě můžou být jakékoliv.

Autor: Karol89

Apetit magazín

Zimní Apetit piknik přilákal tisíce návštěvníků
  • Lidé a jídlo

Zimní Apetit piknik přilákal tisíce návštěvníků

Na začátku byla myšlenka setkat se s vámi, našimi čtenáři, nejen v létě, ale také v druhé polovině roku. Vychutnat si skvělé jídlo, popovídat si, nakoupit dárky, zkrátka si užít krásný den. Bude osvědčený letní recept fungovat i v zimě?...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
549 Kč
439 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč