Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Hovězí maso se sezamem

Hovězí maso se sezamem

4.3/5 Počet hodnocení: 12
Do 30 minut Snadné 2

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 731 kcal
Bílkoviny 53 g
Sacharidy 16 g
Tuky 50 g
Vláknina 7 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Lahodná a pestrá variace na asijskou notu, to je hovězí maso se sezamem.

Související recepty

Suroviny

sezamová semínka 1 PL
slunečnicový olej 1 PL
mrkev 1 ks
česnek 2 stroužky
hrášek cukrový 1 hrst
lusků
lze nahradit tabascem

Postup

1

Opražte sezam nasucho v pánvi nebo woku a dejte stranou.

2

Rozpalte olej ve woku a smažte na nudlišky pokrájenou mrkev i plátky žampionů, až téměř změknou. Přidejte na nudličky pokrájené maso, nasekaný česnek a lusky a smažte, aby se maso zatáhlo. Vmíchejte omáčku, osolte a posypte sezamem.

Apetit magazín

AD
Vaření ve velkém: jak na efektivní meal prep
  • Zajímavosti

Vaření ve velkém: jak na efektivní meal prep

Meal prep vám dokáže ušetřit spoustu času, energie i peněz. Příprava jídel dopředu se vyplatí, vždy můžete mít v lednici připravené vyvážené jídlo. To je ideální pro rušné dny, kdy nemáte tolik času, či pokud potřebujete jídlo do práce nebo...