0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do 20 minut Snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1536 kcal
Bílkoviny 46 g
Sacharidy 227 g
Tuky 49 g
Vláknina 16 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

mouka celozrnná 100 g
ovesné vločky 120 g
tuk 40 g
nebo máslo
vejce 1 ks
med 80 g
karob 1 PL
mandlový extrakt 1 PL
kypřicí prášek do pečiva 1 PL
čokoláda

V míse si smícháme mouku a ovesné vločky.
V jiné míse si vyšleháme heru, vejce, med a mandlový extrakt.
Obsah obou mís spojíme a přidáme karob s práškem do pečiva.
Ze směsi vytvoříme těsto, které zabalíme do potravinové folie a necháme hodinu v lednici.
Těsto vyndáme z ledničky a troubu předehřejeme na 170 °C.
Těsto si vyválíme na plát tlustý cca 0,5 cm a vykrajujeme z něj kolečka, nebo jiné tvary.
Vše klademe na plech vyložený pečícím papírem a pečeme při 170 °C 15-20 minut.

Pekla jsem pouze 13 minut. Jsou vynikajici!

Autor: Petra Varecka

Apetit magazín

Vlažná voda s citronem po ránu? Známe pro i proti
  • Zdraví a výživa

Vlažná voda s citronem po ránu? Známe pro i proti

Už jste o tomto trendu, který razí řada českých i zahraničních celebrit slyšeli? Pravidelné pití vlažné vody s citronem po ránu má podle mnohých blahodárné účinky na lidský organismus. Přináší tato rutina opravdu nějaké benefity? ...
Co jíst, aby byla vaše pleť krásná?
  • Lidé a jídlo

Co jíst, aby byla vaše pleť krásná?

Naše pleť je do značné míry odrazem životního stylu a reaguje na to, co jíme. Jaké potraviny mohou dělat na naší pleti neplechu a jakým jídlem naopak zdravou pleť podpoříme? Podívejte na naše tipy a pečujte o sebe s chutí. ...
Poke bowl: Zdravá a efektní miska barev a chutí
  • Zajímavosti

Poke bowl: Zdravá a efektní miska barev a chutí

Už jste ochutnali pestrobarevnou misku plnou vitaminů, minerálů a dokonalé chuti? Pokud se s poke bowl osobně dosud neznáte, určitě byste to měli napravit. Prozradíme, odkud se k nám tento hit dostal a jak si poke bowl připravit doma. ...
AD
Domácnost na míru? Jde to hravě a jednoduše!
  • Tipy a triky

Domácnost na míru? Jde to hravě a jednoduše!

Interiérový design zažívá velký boom. Jeho nedílnou součástí jsou domácí spotřebiče. Díky konceptu Bespoke si je nyní můžete přizpůsobit na míru. Nejen o něm, ale i o nových trendech v designu spotřebičů si s product managerem ze...

Obchod Apetit