Kuchařky Apetit ČÍST ONLINE ČÍST KUCHAŘKY ONLINE DOPRAVA ZDARMA
Menu
Přihlašení
Uživatelské jméno
Heslo

Krabička s hummusem a falafelem

Jednoduchá krabička v blízkovýchodním stylu. Pokud se vyhýbáte lepku, použijte na nabírání hummusu i zelí s mrkví salátové listy.

Vydání: 2019/9
Autor:
Hodnocení:
Zatím nehodnoceno
Náročnost: Velmi snadné
Počet porcí: Pro 2 osoby
Doba přípravy: Do 20 minut
P
Luštěniny Africká

Ingredience

    • 1/4 malé hlávky červeného zelí
    • 1 lžíce citronové šťávy
    • špetka soli
    • 6 lžic hummusu
    • 1 salátek little gem, rozdělený na listy
    • 6 placiček falafelu
    • 2 mrkve, nastrouhané
    • 2 lžíce dýňových semínek
    • 1–2 chleby pita, nakrájené na trojúhelníčky

Příprava jídla

1 Červené zelí nakrouhejte a promíchejte s citronovou šťávou a solí. Do krabiček rozdělte hummus, přidejte listy salátu, do každé dejte po třech falafelech, přidejte i připravené zelí a mrkev. Posypte dýňovými semínky a chleby pita zabalte vedle, třeba do papírového sáčku nebo pečicího papíru.

Foto: Ant Duncan
Fotografie a recept převzaty z Olive Magazine/Immediate Media

Nahlásit chybu v receptu

Ochutnejte také

Krabička s uzenou makrelou a fazolemi

Proteinový box

Asijská krabička s krevetami a avokádem

REKLAMA

Přidat komentář