Kuchařky Apetit ČÍST ONLINE ČÍST KUCHAŘKY ONLINE DOPRAVA ZDARMA
Menu
Přihlašení
Uživatelské jméno
Heslo

Krabička s uzenou makrelou a fazolemi

Stačí pár surovin a do čtvrt hodinky máte hotový skvělý oběd. Pokud úplně neholdujete uzené makrele, zkuste třeba uzené kuřecí stehno nebo tofu.

Vydání: 2019/9
Autor:
Hodnocení:
Zatím nehodnoceno
Náročnost: Velmi snadné
Počet porcí: Pro 2 osoby
Doba přípravy: Do 20 minut
P
Ryby a mořské plody

Ingredience

    • 400 g konzerva bílých fazolí
    • 2 lžíce olivového oleje
    • 1 lžíce bílého vinného octa
    • 1/2 lžičky smetanového křenu
    • sůl a čerstvě mletý pepř
    • 2 lžíce nasekané hladkolisté petrželky
    • 1/4 červené cibule, nadrobno
    • 1-2 filety uzené makrely, zbavené všech kostí
    • klínky citronu k podávání

Příprava jídla

1 Fazole vsypte do cedníku, propláchněte pod tekoucí studenou vodou a nechte okapat. V misce prošlehejte olivový olej, vinný ocet a smetanový křen. Dochuťte solí a pepřem. Přisypte fazole, petrželku, červenou cibuli a promíchejte. Rozdělte do dvou krabiček a navrch položte filety z makrely a klínky citronu.

Foto: Ant Duncan
Fotografie a recept převzaty z Olive Magazine/Immediate Media

Nahlásit chybu v receptu

Ochutnejte také

Proteinový box

Asijská krabička s krevetami a avokádem

Krabička s hummusem a falafelem

REKLAMA

Přidat komentář