0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Kuřecí Teriyaki

Kuřecí Teriyaki

Hodnocení receptu
1.5 / 5. Počet hodnocení: 8
Snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 518 kcal
Bílkoviny 63 g
Sacharidy 45 g
Tuky 8 g
Vláknina 11 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

kuře 250 g
mrkev 2 ks
žampiony 3 ks
cibule 0.5 ks
worcesterská omáčka 1
víno bílé

Kuřecí teriyaky je klasická čína jak má mnoho lidí rádo. Základem je omáčka z Worcetru zalitá bílým vínem. Kuřecí proužky si obalíme v mouce solamilu a dáme osmažit. Přípravíme si zeleninu na másle. Základem může být cibule, mrkev, houby, a jiná kořenová zelenina. Do spařené zeleniny přilejeme omáčku z Worcestru a necháme vařir na mírno.Přidáme osmažené kuřecí proužky a zamícháme vše dohromady. Jako přílohu můžeme podávat rýži nebo kus-k.us

Autor: tomcet35

Apetit magazín

Co jíst, aby byla vaše pleť krásná?
  • Lidé a jídlo

Co jíst, aby byla vaše pleť krásná?

Naše pleť je do značné míry odrazem životního stylu a reaguje na to, co jíme. Jaké potraviny mohou dělat na naší pleti neplechu a jakým jídlem naopak zdravou pleť podpoříme? Podívejte na naše tipy a pečujte o sebe s chutí. ...
Poke bowl: Zdravá a efektní miska barev a chutí
  • Zajímavosti

Poke bowl: Zdravá a efektní miska barev a chutí

Už jste ochutnali pestrobarevnou misku plnou vitaminů, minerálů a dokonalé chuti? Pokud se s poke bowl osobně dosud neznáte, určitě byste to měli napravit. Prozradíme, odkud se k nám tento hit dostal a jak si poke bowl připravit doma. ...
AD
Domácnost na míru? Jde to hravě a jednoduše!
  • Tipy a triky

Domácnost na míru? Jde to hravě a jednoduše!

Interiérový design zažívá velký boom. Jeho nedílnou součástí jsou domácí spotřebiče. Díky konceptu Bespoke si je nyní můžete přizpůsobit na míru. Nejen o něm, ale i o nových trendech v designu spotřebičů si s product managerem ze...

Obchod Apetit