0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Kuřecí závitky se šunkou a s hráškovo-špenátovými brambůrky

Kuřecí závitky se šunkou a s hráškovo-špenátovými brambůrky

Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do hodiny Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1992 kcal
Bílkoviny 258 g
Sacharidy 138 g
Tuky 31 g
Vláknina 25 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

kuřecí prsa 500 g
citron 1 ks
sůl
pepř
šunka vepřová 4 plátky
šalvěj 4 lístky
mouka pšeničná hladká 2 PL
na obalení masa
rostlinný olej
máslo
brambory 400 g
hrášek 200 g
špenát 200 g
cukr špetka

Postup

1

Naklepat maso, pocitronovat, osolit, opepřit, dát plátek šunky a šalvěj, přeložit, sepnout špejlí, obalit v mouce

2

Rozehřát olej, zpěnit máslo, osmažit maso, opéct mírně dozlatova, na talíř na rendlíku s horkou vodou

3

Příloha - brambory na kostičky, do pánve s výpekem opéct, přidat popř,olej, přidat hrášek, péct 3-5 min, osolit, ocukřit, ocitronovat, špenát, zamíchat, podávat

Foto ilustračné, Zdroj: Pixabay.com

 
Autor: jenzy

Apetit magazín

Zimní Apetit piknik přilákal tisíce návštěvníků
  • Lidé a jídlo

Zimní Apetit piknik přilákal tisíce návštěvníků

Na začátku byla myšlenka setkat se s vámi, našimi čtenáři, nejen v létě, ale také v druhé polovině roku. Vychutnat si skvělé jídlo, popovídat si, nakoupit dárky, zkrátka si užít krásný den. Bude osvědčený letní recept fungovat i v zimě?...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
549 Kč
384 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč