Oranžové smoothie

Oranžové smoothie

Hodnocení receptu
Průměr: 5 (3)
Do 10 minut Velmi snadné Na 1-2 porce

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 239 kcal
Bílkoviny 2 g
Cukr 50 g
Tuky 1 g
Vláknina 12 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Kdo by nechtěl denně snídat mrkvový dort? My tedy rozhodně ano! Ale protože zároveň dbáme na své zdraví a linii, přeměnili jsme ho na zdravé smoothie! To je bez debat snídaně snů! Přidejte k mixu mrkve, skořice, pomeranče a ananasu ještě ovesné vločky, díky kterým se budete cítit sytější delší dobu.

Suroviny

1 hrnek
mrkev/karotka v případě potřeby oloupané a nakrájené na kousky
pomeranč 1 ks
vymačkaný
ananas 1 hrnek
oloupaného a nakrájeného na kousky
skořice 1 ČL
ovesné vločky 2 ČL

1 Všechny ingredience vložte do přístroje Catler PB 4050 a mixujte dohladka.

NĚCO NAVÍC

  • Skořice nesmí v mrkvovém dortu chybět, ale přidejte ji do smoothie hlavně pro její protizánětlivé vlastnosti. Navíc vás po ránu příjemně zahřeje.
  • Smoothie můžete naředit živočišným, rostlinným nebo ořechovým mlékem, vodou nebo kokosovou vodou podle chuti.
  • Pokud máte raději sladší smoothie, můžete ho dosladit medem či agávovým nebo rýžovým sirupem.
  • Do smoothie můžete přidat kapku oleje (pokud smoothie neobsahuje jiný zdroj tuku) pro lepší vstřebávání v tucích rozpustných vitaminů.

 

Smoothie mixér Catler PB 4050

 

Výživné nápoje z ovoce a zeleniny jsou skvělým obohacením každodenního jídelníčku. Při jejich přípravě oceníte praktický smoothie mixér Catler PB 4050, který šťavnaté plody, ořechy či semínka za pár okamžiků zpracuje do jemných nápojů. Vy si nejen pochutnáte, ale zároveň tělu dodáte spoustu živin a brzy podlehnete smoothie mánii!

Díky přístroji PB 4050 vytvoříte ta nejjemnější smoothie - nejjemnější smoothie je i nejchutnější a lehce stravitelné! 

Tajemnou přísadou, která stojí v pozadí úspěšné přípravy hustého a chutného krémového nápoje z ovoce a zeleniny, je smoothie mixér Catler PB 4050 s dostatečně velkým výkonem a kvalitními noži, který získal designové ocenění Red Dot. Hravě si poradí s celými kusy plodů i kostkami ledu, které se používají při přípravě osvěžujících verzí. Dokonale hladké konzistence mixovaných potravin dosáhne díky kombinaci unikátního nožového systému Kinetix™, který kopíruje tvar dna nádoby a vytváří podmínky potřebné pro dokonalé rozmixování všech vložených potravin, a výkonného 1000W motoru. Smoothie mixér Catler PB 4050 zpracuje i jemné listy salátů či bylinek, což ocení zejména milovníci tzv. zelených smoothies.

Součástí přístroje je speciální nádoba na sekání a drcení, vyrobená z odolné nerezové oceli, která je primárně určena k mixování semínek, ořechů a koření. V balení nechybí ani dva praktické uzavíratelné hrnky o objemu 500 ml a jedna nádoba o objemu 700 ml, všechny vybaveny víčkemNa zdravém nápoji si tak můžete pochutnat nejen doma, ale i v práci či na cestách. Všechny tři nádoby jsou vyrobeny ze speciálního BPA free materiálu Tritan™ a odolají nejen stovkám cyklů v myčce nádobí, ale i nárazům a poškrábání.

Apetit magazín

  • Jak na to

Nejlepší italské semifreddo krok za krokem

Pravé italské semifreddo je nadýchané, na jazyku taje a rozplývá se. Osvěžující semifreddo je pro léto je pro jako stvořené. Připravili jsme pro vás tipy, jak si mražený italský dezert připravit doma. ...
  • Tipy a triky

Zeptejte se redakce: Biskupský chlebíček

Milujete biskupský chlebíček? Tato jednoduchá pochoutka může posloužit jako chutný dezert i jako sladká svačinka. Poradíme vám, z jakého těsta je nejlepší ho připravit.    ...

Jak na nejlepší ovocný salát?

Zahrádky, trhy i obchody nabízejí moře lahodných ovocných plodů, které přímo žadoní o zpracování. Možností je spoustu. Můžete se pustit třeba do výroby džemu, kompotu nebo sirupu. Ale nejvíc zdravých látek se ukrývá v čerstvém ovoci, proto...
  • Tipy a triky

5 evergreenů rychlého občerstvení z českých koupališť

K českému koupališti neodmyslitelně patří oblíbené  gastrorychlovky: párek v rohlíku, smažák v housce, langoš, hranolky nebo kuřecí nugetky. V principu nejde o nic špatného, provedení ale může někdy kulhat. Připravte si...
  • Jak na to

3 tipy na rychlé jednohubky na špejli

Obyčejné jednohubky z pečiva a pomazánky známe všichni. Modernější alternativou jsou kanapky ze zeleniny a hummusu či lehké tvarohové pěny. Znáte ale jednohubky na špejli?   ...

Obchod Apetit