Sýr cottage v misce spolu s jogurtem rozmělníme vidličkou tak, aby zmizely velké hrudky sýra. Přidáme najemno nastrouhanou mrkev, prolisované stroužky česneku, sůl, pepř a papriku podle chuti a vše spolu zamícháme. Nejlepší je na celozrnné bagetě, kaiserce.