0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Rukolový salát s avokádem

Rukolový salát s avokádem
ZDROJ: Apetit
sdílet:

Rukolový salát s avokádem

4/5 Počet hodnocení: 9
Do 20 minut Velmi snadné Pro 4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 988 kcal
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 21 g
Tuky 89 g
Vláknina 15 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Svěží salát s jemně pikantní zálivkou z dijonské hořčice a bílého vinného octa.

Suroviny

rukola 120 g
salát 120 g
natrhané listy z oblíbeného salátu
řeřicha 50 g
oloupaná, vypeckovaná a nakrájená na měsíčky
rajčata cherry hrst
přepůlená
Na dresink
hořčice dijonská 1 ČL
vinný ocet bílý 1 PL
olivový olej 3 PL

1 Nejprve udělejte dresink – všechny potřebné ingredience důkladně smíchejte a prošlehejte se lžičkou studené vody.

2 Všechno zelené, včetně avokáda, promíchejte v servírovací míse, pokapejte dresinkem a nakonec přidejte rajčátka – zůstanou čerstvá.

Tento recept naleznete také v kolekcích:

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2009/4 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2009/4

Apetit magazín

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
549 Kč
439 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč