Salát s uzeným lososem a vejcem

Name: Salát s uzeným lososem a vejcem
Prep time: Do 20 minut
Cook time: Do 20 minut
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Ostatní
Ingredients: vejce; little gem salát; uzený losos; kapary; krutony

Vytisknout

Sdílet

Velmi snadné

< 20 min

4,6 (22x)

Redakce Apetit

21. 4. 2017

Apetit

Velmi snadné

< 20 min

4,6 (22x)

Uzený losos udělá z obyčejného salátu skvělou večeři nebo rychlý a lehký oběd. Je plný zeleniny a sytící pocit dodají také vařená vejce. Zálivku můžete použít už hotovou, nebo si ji připravte podle našeho receptu. Salát s uzeným lososem a vejcem je bezva letní jídlo plné vitamínů.

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

2 Nezhasínat obrazovku

Suroviny

2

2.00 ks vejce
2.00 ks little gem salát listy rozdělené, oprané a osušené
150.00 g uzený losos natrhaný na kousky
2.00 ČL kapary
50.00 g krutony hotové nebo čerstvě opečené
3.00 PL dresink Caesar hotový
sůl na dochucení
pepř na dochucení

Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu Zkopírováno

Chybí vám suroviny?

Další recepty níže

Nutriční hodnoty

Na 1 porci

Energie 522.5 kcal
Bílkoviny 32 g
Sacharidy 17.5 g
Tuky 34.5 g

Ukázat všechny hodnoty Skrýt

Postup přípravy

Vejce v rendlíku zalijte vodou tak, aby byla ponořená, přiveďte k varu. Vařte přesně 6 minut, slijte, zchlaďte studenou vodou a oloupejte.
Salátové lístky rozdělte do misek, posypte kousky lososa, kapary a krutony. Podle chuti osolte, opepřete, přidejte vejce rozkrojená na čtvrtiny a zakapejte dresinkem.

NĚCO NAVÍC: Na dresink prošlehejte dohusta 2 lžíce olivového oleje, malý prolisovaný stroužek česneku, lžičku worcesterské omáčky, lžíci majonézy a lžíci vinného octa, sůl a pepř. Můžete přidat též 1–2 nasekaná filátka z ančovičky.

Lehké saláty: 45 nejlepších ověřených receptů

Dejte si k obědu porci salátu. Zažene stres

Autor: Redakce Apetit , z vydání Apetit 2008/6

Uložit do kuchařky Uloženo

42x uloženo

Přidat hodnocení

Hodnocení

4,6/5

Vytisknout

Sdílet

Související články

Jídlo jak důležité palivo v době stresu: Jak jím podpořit výkon u zkoušek či v práci

Období května a června s sebou každoročně přináší dotahování posledních pracovních restů před letní okurkovou sezonou. Pro mladší ročníky to také znamená poslední šanci zlepšit známky před vysvědčením, závěrečné zkoušky a také přijímačky. Co jíst ve stresujících chvílích? Jak tělu dodat správnou výživu v napjaté době?