Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Salát z červené řepy se sýrem Cottage

Salát z červené řepy se sýrem Cottage

Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do 30 minut Snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1142 kcal
Bílkoviny 32 g
Sacharidy 108 g
Tuky 59 g
Vláknina 21 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

cottage 1 bal
čerstvá
olivový olej 4 PL
Luccese
med 2 PL
Marlene
vinný ocet bílý 4 PL
čerstvý, Acentino
tymián
čerstvý
sůl
mořská, v mlýnku Kania
pepř
v mlýnku Kania
čerstvá
máta
čerstvá
z půlky citronu
Grana Padano

Postup

1

Červenou řepu oloupeme a uvaříme spolu s 1 stroužkem česneku a svazkem tymiánu v osolené vodě doměkka.

2

Potom ji nakrájíme na malé kostičky a přendáme do mísy.

3

Přidáme 4 lžíce olivového oleje, 2 lžíce medu, 4 lžíce červeného vinného octa a lžíci nasekaného tymiánu. Ochutíme mořskou solí a černým mletým pepřem. Chvíli necháme odstát.

4

Ve druhé míse smícháme rukolu s mátou natrhanou na kousky a ochutíme solí, pepřem a šťávou z poloviny citronu. Zlehka promícháme.

5

Servírování
Na mělký talíř naložíme kolem dokola čerstvou červenou řepu, do středu dáme ochucenou rukolu a na vrch sýr Cottage. Na závěr posypeme hoblinami sýra Grana Padano. Tip Marinovaná červená řepa vydrží v chladničce až několik dní.

Foto ilustrační, zdroj: Commons.Wikimedia.org

 
Autor: xfabj05

Apetit magazín

Jak vybrat kvalitního lososa? Odborníci radí, na co si dát pozor
  • Zdraví a výživa

Jak vybrat kvalitního lososa? Odborníci radí, na co si dát pozor

Je to ryba, která má jemnou (v podstatě univerzální) chuť, je téměř bez kostí a k tomu všemu je opravdu zdravá. Jedná se samozřejmě o lososa, a my se ptáme: jíte jej alespoň dvakrát týdně? Odborníci to doporučují, protože je bohatým zdrojem...