Slané flapjacky se sýrem, pažitkou a semínky

Name: Slané flapjacky se sýrem, pažitkou a semínky
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: Na 12 kusů
Cuisine: Evropská
Ingredients: 100 g máslo; 250 g ovesné vločky; 2 ks mrkev; 1 PL lněná semínka; 1 PL chia semínka; 100 g čedar; 2 PL semínka

Vytisknout

Sdílet

Velmi snadné

< 45 min

5,0 (4x)

Redakce Apetit

18. 3. 2026

Slané flapjacky se sýrem, pažitkou a semínky

Immediate Media

Velmi snadné

< 45 min

5,0 (4x)

Kdo říká, že flapjacky musí být vždy sladké? Připravte si dávku těchto slaných flapjacků se sýrem a pažitkou – jsou ideální na piknik nebo jako svačina, která zažene hlad.

Nezhasínat obrazovku

Na 12 kusů

Postup přípravy

Ve velkém hrnci rozpusťte máslo, poté přidejte ovesné vločky, mrkev, lněná semínka, chia semínka a trochu soli a pepře.

Oves je oblíbená ingredience kuchařů i výživářů

Nechte vychladnout asi 10 minut. Předehřejte troubu na 200 °C (horkovzdušná 180 °C) a vyložte čtvercovou formu o rozměrech 20 x 20 cm pečicím papírem.

Do směsi přidejte sýr, vejce a pažitku. Přesuňte do formy a posypte směsí semínek. Přitlačte zadní stranou lžíce, aby se hmota rovnoměrně rozprostřela až ke krajům.
Pečte 25–30 minut dozlatova. Nechte zcela vychladnout ve formě a poté nakrájejte na tyčinky.

_{Recept i fotografie převzaty z BBC Good Food.}

Domácí müsli tyčinky: Recepty od blogerek, benefity a na co si dát pozor

České ořechy a semínka: Zdravotní benefity máku, vlašských ořechů a lnu

Kopřiva, petrželka a pažitka: 24 receptů, ve kterých hrají prim tyto bylinky

Autor:Cassie Best, z vydání Apetit Slané flapjacky se sýrem, pažitkou a semínky

Uložit do kuchařky 0x uloženo

Přidat hodnocení

Hodnocení 5,0/5

Vytisknout

Sdílet

Související články

Baristé při pohledu na sklenku vody u espressa jen kroutí hlavou. Při její konzumaci chybuje skoro každý

K malé skleničce vody u espressa má téměř každý svůj vlastní postoj. Někdo ji do sebe obrátí dřív, než se vůbec dotkne šálku, jiný ji nechá nedotčenou, aby si neředil chuť. Baristé přitom často jen tiše sledují, jak s ní lidé zacházejí úplně opačně, než by pro maximální zážitek z kávy bylo dobré. Voda totiž není jen estetický doplněk na podšálku, ale klíčový parťák, který ovlivňuje, jak kávu vnímáme i jak se po ní budeme cítit.