Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Smažené kuličky z uzené makrely
Smažené kuličky z uzené makrely
ZDROJ: Apetit
sdílet:

Smažené kuličky z uzené makrely

5/5 Počet hodnocení: 1
Do 45 minut Snadné pro 4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 2132 kcal
Bílkoviny 114 g
Sacharidy 210 g
Tuky 90 g
Vláknina 19 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Ryby většinou dětem příliš nechutnají, avšak vyzkoušejte jim nachystat tyto smažené kuličky z uzené makrely. Hotové jsou za pár minut a skvěle chutnají s bramborovou kaší, nebo jako sytá svačinka na výlet. 

Suroviny

makrela 200 g
uzená, obrané maso
pažitka 1 PL
nasekaná
sůl
pepř
čerstvě mletý
oloupané
vejce 2 ks
strouhanka 100 g
rostlinný olej
na smažení
klínky, na pokapání
salát
míchaný, k podávání
Na dip
tvaroh 250 g
tučný
pažitka
sůl

Postup

1

Vložte obrané maso z makrely do misky a vidličkou roztrhejte na malé kousky.

2

Přidejte křenovou pastu, nasekanou pažitku, sůl a pepř. Vidličkou rovnoměrně promíchejte.

3

Vařené brambory rozmačkejte a přidejte k rybě do mísy. Dobře promíchejte. Rukama tvarujte ze směsi koule.

4

Připravte si suroviny na obalování. Do jedné misky vsypte mouku s mletou paprikou, ve druhé prošlehejte vejce, do třetí dejte strouhanku. Všechny koule obalte nejdřív v mouce, pak ve vajíčku a nakonec ve strouhance.

5

Rozpalte vyšší vrstvu oleje na pánvi nebo v kastrolu a koule osmažte dozlatova. Podávejte je pokapané citronovou šťávou, doplňte dipem umíchaným z uvedených surovin, případně míchaným salátem.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2023/9 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2023/9

Apetit magazín