0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
4.7 / 5. Počet hodnocení: 3
Do 30 minut Snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1171 kcal
Bílkoviny 39 g
Sacharidy 232 g
Tuky 5 g
Vláknina 4 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Báječný bleskový dezert a s minimem tuku!

Suroviny

ananasový kompot 250 g
pudink 500 ml
vanilkový
krupicový cukr 50 g
banány 2 ks
na plátky
bílek 2 ks
ušlehané

1Troubu předehřejte na 190 °C. V misce promíchejte ananas i se šťávou s vanilkovým krémem, polovinou cukru a banány. Směs rozdělte do čtyř zapékacích misek a asi pět minut prohřívejte v troubě.

2 Mezitím do sněhu z bílků vmíchejte zbylý cukr. Navršte na krém s ovocem a ještě pět minut zapékejte, aby povrch zezlátl.

Apetit magazín

STORY
Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Kuchyně je jádro domácnosti. Nejenže v ní vznikají veškeré dobroty pro vaše nejmilejší, ale také v ní trávíte poměrně dost času. Aby byl efektivní a veškerá příprava jídla šla doslova od ruky, je potřeba mít ty správné kousky. ...
Dutch baby: Neodolatelná palačinka z trouby
  • Jak na to

Dutch baby: Neodolatelná palačinka z trouby

Vydatná snídaně, rychlá večeře nebo jednoduchý dezert? To je Dutch baby – palačinka z jedné pánve, která udělá parádu na každém stole. Není s ní skoro žádná práce, máte hned hotovo a hodí se na ni čerstvé ovoce s javorovým syrupem, ale i...

Obchod Apetit