4.7 / 5. Počet hodnocení: 3
Do 30 minut Snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1171 kcal
Bílkoviny 39 g
Sacharidy 232 g
Tuky 5 g
Vláknina 4 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Báječný bleskový dezert a s minimem tuku!

Suroviny

ananasový kompot 250 g
pudink 500 ml
vanilkový
krupicový cukr 50 g
banány 2 ks
na plátky
bílek 2 ks
ušlehané

1Troubu předehřejte na 190 °C. V misce promíchejte ananas i se šťávou s vanilkovým krémem, polovinou cukru a banány. Směs rozdělte do čtyř zapékacích misek a asi pět minut prohřívejte v troubě.

2 Mezitím do sněhu z bílků vmíchejte zbylý cukr. Navršte na krém s ovocem a ještě pět minut zapékejte, aby povrch zezlátl.

Apetit magazín

Za vůní dálek: kubánská kuchyně
  • Zajímavosti

Za vůní dálek: kubánská kuchyně

Cestování je o poznávání cizí krajiny i tamější kultury, se kterou je jídlo neodmyslitelně spojeno. Vydejte se s námi za vůní dálek, dnešní zastávkou bude Kuba. Trochu exotiky si tak můžeme užít všichni! Vydejte se s námi do exotické,...

Obchod Apetit