Šťáva z červené řepy, jablka a zázvoru

Name: Šťáva z červené řepy, jablka a zázvoru
Prep time: Do 10 minut
Cook time: Do 10 minut
Total time: 10 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Evropská
Ingredients: zázvor (čerstvý); červená řepa; jablko

Vytisknout

Sdílet

Velmi snadné

< 10 min

5,0 (3x)

Redakce Apetit

2. 1. 2026

Dvě plné sklenice šťávy z červené řepy, jablka a zázvoru

Olive Magazine

Olive Magazine

Velmi snadné

< 10 min

5,0 (3x)

Červená řepa, jablka a zázvor, to je trojice, která dokáže nakopnout, osvěžit a naboostovat i naši imunitu. To se hodí zejména po náročném silvestrovském období a na prahu dlouhé zimy. Šťávu můžete buď odšťavnit nebo rozmixovat, hotová bude během chivličky.

Nezhasínat obrazovku

2 porce

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

2 porce

zázvor (čerstvý) kousek, podle chuti
200.00 g červená řepa
2.00 ks jablko

Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu

Chybí vám suroviny? Další recepty níže

Nutriční hodnoty

Na 1 porci

Energie 102 kcal
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 23 g
Tuky 0 g

Ukázat všechny hodnoty Skrýt

Postup přípravy

Oloupejte řepu, zázvor a z jablka odstraňte jádřinec. Můžete vše nakrájet na menší kusy.
Kousky buď zpracujte před odšťavňovač nebo je nakrájejte na menší, dejte do vyšší nádoby, přidejte 300-350 ml vody a rozmixujte výkonným mixérem dohladka.

Jak si v zimě dopřát vitamíny

Šťávu můžete ještě přepasírovat přes sítko a procedit. Podávejte s ledem.

Recept i fotografie převzaty z Olive Magazine.

Červená řepa 5x jinak

Kurkuma a zázvor: Recepty na horký kurkumový nápoj i domácí zázvorový shot

Detoxikační kúra ze šťáv v novém roce

Autor:Adam Bush, z vydání Apetit Šťáva z červené řepy, jablka a zázvoru

Uložit do kuchařky 0x uloženo

Přidat hodnocení

Hodnocení 5,0/5

Vytisknout

Sdílet

Související články

Černý drak z Číny: Stačí dva šálky denně a vaše tělo začne spalovat tuky i ve chvílích, kdy nic neděláte

Oolong, kterému se v Číně přezdívá „černý drak“, je fascinující čaj stojící přesně na pomezí mezi osvěžujícím zeleným a sytým černým čajem. Zatímco u nás si své místo na výsluní teprve hledá, ve světě je uctíván jako spojenec pro rychlejší metabolismus a pomocník na cestě k plochému břichu. Pokud hledáte přírodní cestu k vitalitě a energii, tento polooxidovaný zázrak by rozhodně neměl ve vaší kuchyni chybět.