0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Steak s grilovanými bramborami

Steak s grilovanými bramborami

3 / 5. Počet hodnocení: 2
Do 30 minut 2

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 775 kcal
Bílkoviny 5 g
Sacharidy 50 g
Tuky 55 g
Vláknina 0 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.
Jednoduchá jídla bývají ta nejlepší.

Suroviny

2 ks
steak z vysokého roštěnce
Na marinádu
vinný ocet červený 2 PL
olivový olej 4 PL
petrželka hrst
nasekané listy
oregano snítek
česnek 2 stroužky
rozmačkaný
sůl mořská
pepř
K podávání
brambory 250 g
nové
olivový olej
baby špenát
listy

Steaky deset minut marinujte ve směsi 2 lžic červeného vinného octa, 4 lžic olivového oleje, hrsti nasekaných listů hladkolisté petržele, několika lístků oregana, 2 stroužků rozmačkaného česneku, mořské soli a pepře. Pak je grilujte 3–4 minuty z každé strany. Brambory nakrájejte na plátky, pokropte olivovým olejem a z obou stran ogrilujte. Podávejte s masem, doplnit můžete listy baby špenátu.

Apetit magazín

Vlažná voda s citronem po ránu? Známe pro i proti
  • Zdraví a výživa

Vlažná voda s citronem po ránu? Známe pro i proti

Už jste o tomto trendu, který razí řada českých i zahraničních celebrit slyšeli? Pravidelné pití vlažné vody s citronem po ránu má podle mnohých blahodárné účinky na lidský organismus. Přináší tato rutina opravdu nějaké benefity? ...
Co jíst, aby byla vaše pleť krásná?
  • Lidé a jídlo

Co jíst, aby byla vaše pleť krásná?

Naše pleť je do značné míry odrazem životního stylu a reaguje na to, co jíme. Jaké potraviny mohou dělat na naší pleti neplechu a jakým jídlem naopak zdravou pleť podpoříme? Podívejte na naše tipy a pečujte o sebe s chutí. ...
Poke bowl: Zdravá a efektní miska barev a chutí
  • Zajímavosti

Poke bowl: Zdravá a efektní miska barev a chutí

Už jste ochutnali pestrobarevnou misku plnou vitaminů, minerálů a dokonalé chuti? Pokud se s poke bowl osobně dosud neznáte, určitě byste to měli napravit. Prozradíme, odkud se k nám tento hit dostal a jak si poke bowl připravit doma. ...
AD
Domácnost na míru? Jde to hravě a jednoduše!
  • Tipy a triky

Domácnost na míru? Jde to hravě a jednoduše!

Interiérový design zažívá velký boom. Jeho nedílnou součástí jsou domácí spotřebiče. Díky konceptu Bespoke si je nyní můžete přizpůsobit na míru. Nejen o něm, ale i o nových trendech v designu spotřebičů si s product managerem ze...

Obchod Apetit