0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Těstoviny s artyčoky a citronem

Těstoviny s artyčoky a citronem
ZDROJ: Apetit
sdílet:

Těstoviny s artyčoky a citronem

4/5 Počet hodnocení: 8
Do hodiny Velmi snadné 4

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1549 kcal
Bílkoviny 63 g
Sacharidy 139 g
Tuky 69 g
Vláknina 14 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Osvěžující večeře pro horké dny, kterou můžete podávat už za čtvrt hodiny.

Suroviny

špagety (těstoviny) 400 g
citronová kůra
a šťáva z jednoho citronu
olivový olej 3 PL
strouhaný
srdíčka, okapané nakládané, pokrájené, např. Marks & Spencer nebo Billa
olivy černé 1 hrst
rukola 100 g
natrhaná
sůl
pepř

Postup

1

Dejte vařit těstoviny podle návodu na obalu. Mezitím smíchejte citronovou šťávu a kůru, olivový olej a parmazán. Až budete slévat špagety, nechte si stranou tři lžíce vody z vaření. Slité špagety vraťte do hrnce, promíchejte s citronovou směsí, vodou z vaření, artyčoky a olivami.

2

Krátce prohřejte, podle chuti osolte a opepřete, vmíchejte rukolu a podávejte.

Související články

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2008/6 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2008/6

Apetit magazín

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
549 Kč
439 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč
Dostupný
399 Kč
319 Kč