0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Tyčinky s oříšky a čokoládou

Tyčinky s oříšky a čokoládou

4.3 / 5. Počet hodnocení: 4
Do 30 minut 12 kousků

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 3808 kcal
Bílkoviny 61 g
Sacharidy 324 g
Tuky 242 g
Vláknina 31 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.
Při mlsání téhle tyčinky nemusíte mít výčitky svědomí. Je v ní spousta zdravých věcí, které vám dodají energii.

Suroviny

ovesné vločky 200 g
kokos 25 g
sušený, strouhaný
máslo 140 g
na kouksy
máslo
na vymazáni formy
krupicový cukr 50 g
přírodní
med 5 PL
tekutý
kešú 100 g
lze nahradit para ořechy, na kousky
mandle 50 g
loupané, na větší kousky
čokoláda na vaření 85 g
kvalitní, na kousky
1.  Elektrickou troubu předehřejte na 180, horkovzdušnou na 160 °C. Čtvercovou formu na pečení o straně 23 centimetrů lehce vymastěte máslem a dno ještě navíc vyložte pečicím papírem.

2.  Vločky promíchejte s kokosem. Máslo, cukr a med dejte do kastrůlku a na mírném ohni za občasného promíchání povařte do úplného rozpuštění. Kastrůlek stáhněte z ohně a vmíchejte do něj vločky s kokosem. Směs lžící přeneste do formy a uhlaďte. Posypte ořechy a mandlemi a zatlačte je do směsi. Mezi ně naházejte kousky čokolády. Vložte do trouby a pečte 25–30 minut, až směs jemně zezlátne.

3.  Dokud je plát ještě teplý, naznačte si špičkou nože řezy. Krájejte až po úplném vychladnutí podle naznačených řezů.

Apetit magazín

Jak připravit pravé italské tiramisu?
  • Tipy a triky

Jak připravit pravé italské tiramisu?

Připravte si domácí tiramisu jako z italské cukrárny: lehké, smetanově krémové, vonící kávou… Podělíme se s vámi o rady, tipy i recepty, aby vás svou chutí autentický a božský dezert přenesl až do Itálie. ...
STORY
Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Jak udržet jídlo (i kuchyni) v suchu a čistu?

Kuchyně je srdcem domácnosti. Nejenže v ní vznikají veškeré dobroty pro vaše nejmilejší, ale také v ní trávíte poměrně dost času. Aby byl efektivní a veškerá příprava jídla šla doslova od ruky, je potřeba mít ty správné kousky. ...
Víte, jak vypadaly socialistické kuchařky?
  • Lidé a jídlo

Víte, jak vypadaly socialistické kuchařky?

Kuchařky vždy byly oblíbeným knižním žánrem. V knihkupectvích najdeme širokou nabídku českých i zahraničních autorů a to i přes to, že receptů je plný internet. Do dnešní podoby se nějaký čas vyvíjely. Víte, jak vypadaly socialistické...
Jak se pěstuje vanilka vs jak se vyrábí ta syntetická
  • Zajímavosti

Jak se pěstuje vanilka vs jak se vyrábí ta syntetická

Vanilka je surovinou, kterou by bylo při přípravě krémových náplní, tvarohových dortů, pudinků a vanilkových rohlíčků škoda vynechat. Není snad krásnější sladká vůně, která se line z trouby. Často místo pravé vanilky používáme její náhražku...

Obchod Apetit