Litujeme, k návštěvě tohoto webu musíte povolit JavaScript.

Tyčinky s oříšky a čokoládou

Tyčinky s oříšky a čokoládou

Hodnocení receptu
Průměr: 4.3 (3)
Do 30 minut 12 kousků

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 3808 kcal
Bílkoviny 61 g
Sacharidy 324 g
Tuky 242 g
Vláknina 31 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.
Při mlsání téhle tyčinky nemusíte mít výčitky svědomí. Je v ní spousta zdravých věcí, které vám dodají energii.

Suroviny

ovesné vločky 200 g
kokos 25 g
sušený, strouhaný
máslo 140 g
na kouksy
máslo
na vymazáni formy
krupicový cukr 50 g
přírodní
med 5 PL
tekutý
kešú 100 g
lze nahradit para ořechy, na kousky
mandle 50 g
loupané, na větší kousky
čokoláda na vaření 85 g
kvalitní, na kousky
1.  Elektrickou troubu předehřejte na 180, horkovzdušnou na 160 °C. Čtvercovou formu na pečení o straně 23 centimetrů lehce vymastěte máslem a dno ještě navíc vyložte pečicím papírem.

2.  Vločky promíchejte s kokosem. Máslo, cukr a med dejte do kastrůlku a na mírném ohni za občasného promíchání povařte do úplného rozpuštění. Kastrůlek stáhněte z ohně a vmíchejte do něj vločky s kokosem. Směs lžící přeneste do formy a uhlaďte. Posypte ořechy a mandlemi a zatlačte je do směsi. Mezi ně naházejte kousky čokolády. Vložte do trouby a pečte 25–30 minut, až směs jemně zezlátne.

3.  Dokud je plát ještě teplý, naznačte si špičkou nože řezy. Krájejte až po úplném vychladnutí podle naznačených řezů.

Apetit magazín

Není kebab jako döner kebab: Kde se vzal a jak si ho připravit doma?
  • Novinky a zajímavosti

Není kebab jako döner kebab: Kde se vzal a jak si ho připravit doma?

Döner kebab je pokrm původem z Turecka, který si zamiloval téměř celý svět. I u nás se těší velké popularitě, a to nejen v čase oběda či večeře. Je také oblíbenou noční svačinou po cestě z večírku. Víte, jak se k nám kebab dostal a kde si...
Komerční sdělení
Tajemství nejlepších džemů a omáček? Tradice plná ovoce!
  • Koktejl

Tajemství nejlepších džemů a omáček? Tradice plná ovoce!

Poctivé džemy, které vznikly z čerstvého ovoce uzrálého v nedotknuté přírodě Tyrolských Alp, anebo třeba omáčka z nejchutnějších brusinek světa. Taky jste právě dostali chuť osladit si život? My vás nalákáme ještě víc... ...

Obchod Apetit