0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Vynikající pomazánka z tofu a lahůdkového droždí

Vynikající pomazánka z tofu a lahůdkového droždí

Hodnocení receptu
4.8 / 5. Počet hodnocení: 17
Do 10 minut Velmi snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 634 kcal
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 3 g
Tuky 60 g
Vláknina 0 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

tofu 1 ks
lahůdkové
olivový olej 4 PL
5
droždí lahůdkové
jogurt bílý 2 PL
voda 20 ml
sůl
pepř
česnek
lze nahradit nebo doplnit feferonkou a medvědím česnekem podle chuti

Postup

1

Tofu nastrouháme nahrubo, přidáme olej, droždí, jogurt, vodu, sůl, pepř a rozmixujeme tyčovým mixérem. Případně dochutíme solí a pepřem.

2

Lze podle nálady dochutit, např.:

  • prolisovaný stroužek česneku, medvědí česnek, bylinková sůl
  • 1 feferonka, lžička sladké mleté papriky, sušené řasy nori

Foto: Unsplash.com

Autor: machetka

Apetit magazín

Zimní Apetit piknik přilákal tisíce návštěvníků
  • Lidé a jídlo

Zimní Apetit piknik přilákal tisíce návštěvníků

Na začátku byla myšlenka setkat se s vámi, našimi čtenáři, nejen v létě, ale také v druhé polovině roku. Vychutnat si skvělé jídlo, popovídat si, nakoupit dárky, zkrátka si užít krásný den. Bude osvědčený letní recept fungovat i v zimě?...

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
549 Kč
384 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč
Dostupný
399 Kč
279 Kč