Vynikající pomazánka z tofu a lahůdkového droždí

Ilustrační obrázek
Ilustrační obrázek
Ejhle, tenhle recept byl tak chutný, že obrázek k němu někdo zbaštil.
Zkuste ho uvařit a budeme moc rádi, když se s námi o novou fotku podělíte.
sdílet:

Vynikající pomazánka z tofu a lahůdkového droždí

Hodnocení receptu
Průměr: 4.8 ()
Do 10 minut

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 634 kcal
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 3 g
Tuky 60 g
Vláknina 0 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

tofu 1 ks
lahůdkové
olivový olej 4 PL
5
droždí lahůdkové
jogurt bílý 2 PL
voda 20 ml
sůl
pepř
česnek
lze nahradit nebo doplnit feferonkou a medvědím česnekem podle chuti

Tofu nastrouháme nahrubo, přidáme olej, droždí, jogurt, vodu, sůl, pepř a rozmixujeme tyčovým mixérem. Případně dochutíme solí a pepřem.

 

Lze podle nálady dochutit, např.:

1) + 1 prolisovaný stroužek česneku, medvědí česnek, bylinková sůl

2) + 1 feferonka, lžička sladké mleté papriky, sušené řasy nori

Autor: machetka

Apetit magazín

10 nejšílenějších restaurací na světě
  • Novinky a zajímavosti

10 nejšílenějších restaurací na světě

Lidé obvykle chodí do restaurací proto, aby si odpočinuli, aby z obyčejného oběda nebo večeře udělali společenskou záležitost. Někteří restauratéři ovšem nepojali svou restauraci jako příjemné a osvobozující místo, kde se lidé mohou dobře...
17 snadných omáček, se kterými ryby zazáří
  • Jak na to

17 snadných omáček, se kterými ryby zazáří

Správná omáčka promění obyčejnou rybu v delikatesu jako z nejlepší restaurace. Přitom vám obvykle nezabere víc jak pár minut času. Vyzkoušejte naše omáčky, které se prakticky nedají pokazit a hodí se k různým druhům rybího masa. Teplé nebo...
5 jídel, díky kterým si zamilujete žlutý hrách
  • Suroviny

5 jídel, díky kterým si zamilujete žlutý hrách

Sušený žlutý hrách patří mezi luštěninami k Popelkám. Kdysi významná surovina se dnes ocitla na okraji zájmu, přitom je levný, vydatný a svou jemnou chutí i krémovou strukturou zazáří v mnoha pokrmech. Dejte mu šanci, pochutnáte si. ...
5 kroků, jak připravovat luštěniny
  • Novinky a zajímavosti

5 kroků, jak připravovat luštěniny

Správná příprava luštěnin není obtížná. Pro jejich dobrou stravitelnost je důležité, abyste je dostatečně namáčeli a dlouho vařili. Sestavili jsme 5 přehledných kroků, které vás přípravou luštěnin názorně provedou. ...

Obchod Apetit