Zapečená slanina

Vytisknout

Sdílet

Snadné

< 30 min

0,0 (0x)

Redakce Apetit

18. 7. 2014

Snadné

< 30 min

0,0 (0x)

Jídlo plné lahodné šťávy. Špenát můžete nahradit jakoukoli mraženou zeleninou, kterou máte rádi.

Nezhasínat obrazovku

2

Nezhasínat obrazovku

Suroviny

2

2.00 hrsti špenát listový
4.00 plátky slanina
4.00 ks vejce
4.00 PL smetana
50.00 g sýr nastrouhaný, ementál
sůl
pepř

Zkopírovat neoznačené suroviny ze seznamu

Chybí vám suroviny? Další recepty níže

Nutriční hodnoty

Na 1 porci

Energie 1068.5 kcal
Bílkoviny 112 g
Sacharidy 2 g
Tuky 66 g

Ukázat všechny hodnoty Skrýt

Postup přípravy

Dejte špenátové lístky do cedníku a v dřezu je přelijte vařící vodou, aby zavadly. Důkladně protřeste – špenát tak zbavíte přebytečné vody.
Rozehřejte troubu na 220 °C. Mělkou zapékací misku vyložte plátky slaniny a posypte špenátovými lístky. Osolte a opepřete, na vrch vyklepněte vejce a zakápněte smetanou. Všechno rovnoměrně posypte sýrem a vložte do trouby. Zapékejte osm až deset minut, dokud sýr nezezlátne a vejce neztuhnou. Podávejte s chlebem či bagetou.

Autor: Redakce Apetit , z vydání Apetit Zapečená slanina

Uložit do kuchařky 0x uloženo

Přidat hodnocení

Hodnocení 0,0/5

Vytisknout

Sdílet

Související články

Košík čerstvých citronů - jeden rozkrojený, zbylé v celku, některé s větvičkou, venku

Kuchyňský trik, který šetří peníze i chuť. Dejte citrony do mrazáku a sledujte, co to udělá s vaším jídlem i imunitou

Zmrazený citron je ne zcela využívaná, ale velmi účinná vychytávka do každé domácnosti. Představuje způsob, jak uchovat maximální svěžest a vitaminy, zachránit plody, které už nestíháte spotřebovat, a zároveň objevit úplně nové chuťové rozměry – od osvěžujících ranních kaší až po lehké rybí večeře. Citron jako takový patří k nejcennějším potravinám v naší spíži. Je nabitý vitaminem C, antioxidanty, flavonoidy a draslíkem. Právě mražením se tyto látky dají skvěle konzervovat. Velkým bonusem je, že díky této metodě využijete plod úplně celý – včetně kůry, která bývá na živiny nejbohatší, ale v čerstvém stavu ji často zbytečně vyhazujeme.