0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo
Hodnocení receptu
Zatím nehodnoceno
Do hodiny Snadné

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1285 kcal
Bílkoviny 45 g
Sacharidy 164 g
Tuky 40 g
Vláknina 27 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

cuketa 4 ks
malé
cibule 1 ks
menší
paprika 1 ks
lilek 1
žampiony 2 ks
rajče 1 ks
rajčatový protlak 5
sýr 200 g
sůl
pepř špetka
oregano

Všechnu zeleninu si nakrájíme na menší kostičky, cuketky vydlabeme a vydlabaný zbytek nakrájíme  a dáme do mističky. Rozpálíme pánvičku chvíli na ní osmažíme cibulku do sklovata. Přidáme papriku necháme smažit minutku a poté přisypeme zbytek zeleniny, jen nakrájené rajče na kostičky přidáme až po 3 minutkách spolu s rajčatovým protlakem (tekutým). Mezitím dám na pekáč vydlabané cuketky, které si posolím. Když je zelenina hotová, naplním cuketky a dám péct do trouby na 200 C. Peču půl hodinky. Potom pokud už se mi bude zdát ceketka upečená nasypu na směs sýr. A nechám dopéct.

Autor: Clairushka1

Apetit magazín

Letní bramborový salát jako dokonalá příloha
  • Tipy a triky

Letní bramborový salát jako dokonalá příloha

Nové brambory jsou ideální volbou pro lehkou večeři do letního počasí například klasicky "na loupačku" s tvarohem a máslem. Vyzkoušet je však můžete i v odlehčeném letním bramborovém salátu. Lze ho podávat...
Jak na nejlepší chili con carne
  • Poradna

Jak na nejlepší chili con carne

Texaský pokrm chili con carne v překladu znamená chilli s masem a každý kuchař ho připravuje trochu jinak. Neodolatelnou chuť a vůni jídlo získá přidáním ostrých papriček, římského kmínu a čokolády. Díky radám v článku připravíte hrnec plný...
Levné, jednoduché a chutné večeře? Ty za studena!
  • Tipy a triky

Levné, jednoduché a chutné večeře? Ty za studena!

Dobrá večeře nemusí být jen ta teplá, lze ji připravit i bez hodin strávených u plotny. Přinášíme vám tipy na studené večeře, na kterých si nejen pochutnáte, ale ušetříte navíc čas i peníze! Spoustu skvělých receptů najdete v článku a v...
Nejlepší rajčatové saláty
  • Suroviny

Nejlepší rajčatové saláty

Šťavnatá, na sluníčku dokonale vyzrálá rajčata představují esenci léta. Vynikají jedinečnou sladkostí a svou barvou rozzáří každý salát. Staňte se mistry rajčatových salátů, připravte si s námi takové, po kterých se zapráší! ...

Obchod Apetit