Zázvorový čaj

Zázvorový čaj

Hodnocení receptu
Průměr: 4.1 ()
Do 10 minut Velmi snadné Pro 4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 452 kcal
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 90 g
Tuky 0 g
Vláknina 5 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Nejlepší lék na zimní neduhy, jako je chřipka nebo nachlazení, jsme vylepšili šťávou z klementinek a lístky máty. Rozhodně vám rozproudí krev!

Suroviny

citron 4 ks
3 ks
klementinky lze nahradit jiným druhem mandarinky
zázvor (čerstvý) 1 ks
asi 10 cm, omytý, oloupaný, na tenké plátky
med 4 PL
máta 4 snítka

1 Přiveďte k varu 700ml vody. Mezitím vylisujte šťávu z citronů a klementinek (nejlépe to jde na lisu na citron, ale na klementinky příliš netlačte). Přilijte do hrnce, vsypte zázvor a zahřívejte na středním plameni 3 minuty. Vypněte a nechte 2 minuty stát.

2 Do šálků rozdělte po lžíci medu a zalijte zázvorovým čajem. Přidejte mátu a podávejte.

Embedded node

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2014/1 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2014/1

Apetit magazín

Jak skladovat banány? V lednici rozhodně ne
  • Tipy a triky

Jak skladovat banány? V lednici rozhodně ne

Nakoupíte zásobu nádherných žlutých banánů a za dva dny už se vám do nich nechce, protože jsou flekaté? Nebo na ně zapomenete a brzy zčernají? Poradíme vám, jak skladovat banány, aby vydržely co nejdéle ve formě. ...

Obchod Apetit