0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Zázvorový čaj

Zázvorový čaj

4.3 / 5. Počet hodnocení: 12
Do 20 minut Velmi snadné Pro 4 osoby

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 1164 kcal
Bílkoviny 20 g
Sacharidy 243 g
Tuky 0 g
Vláknina 22 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Nejlepší lék na zimní neduhy, jako je chřipka nebo nachlazení. Zázvorový čaj jsme vylepšili šťávou z klementinek a lístky máty. Rozhodně vám rozproudí krev!

Suroviny

citron 4 ks
klementinka 3 ks
lze nahradit jiným druhem mandarinek
zázvor (čerstvý) 10 cm
oloupaný, na tenké plátky
med 4 PL
máta 4 snítky

Postup

1

Přiveďte k varu 700ml vody.

2

Mezitím vylisujte šťávu z citronů a klementinek (nejlépe to jde na lisu na citron, ale na klementinky příliš netlačte).

3

Přilijte do hrnce, vsypte zázvor a zahřívejte na středním plameni 3 minuty. Vypněte a nechte 2 minuty stát.

4

Do šálků rozdělte po lžíci medu a zalijte zázvorovým čajem. Přidejte mátu a podávejte.

Tento recept najdete v magazínu Apetit 2014/1 spolu s mnoha dalšími recepty

Autor: redakce Apetitu

Apetit 2014/1

Apetit magazín

Co jíst, aby byla vaše pleť krásná?
  • Lidé a jídlo

Co jíst, aby byla vaše pleť krásná?

Naše pleť je do značné míry odrazem životního stylu a reaguje na to, co jíme. Jaké potraviny mohou dělat na naší pleti neplechu a jakým jídlem naopak zdravou pleť podpoříme? Podívejte na naše tipy a pečujte o sebe s chutí. ...
Poke bowl: Zdravá a efektní miska barev a chutí
  • Zajímavosti

Poke bowl: Zdravá a efektní miska barev a chutí

Už jste ochutnali pestrobarevnou misku plnou vitaminů, minerálů a dokonalé chuti? Pokud se s poke bowl osobně dosud neznáte, určitě byste to měli napravit. Prozradíme, odkud se k nám tento hit dostal a jak si poke bowl připravit doma. ...
AD
Domácnost na míru? Jde to hravě a jednoduše!
  • Tipy a triky

Domácnost na míru? Jde to hravě a jednoduše!

Interiérový design zažívá velký boom. Jeho nedílnou součástí jsou domácí spotřebiče. Díky konceptu Bespoke si je nyní můžete přizpůsobit na míru. Nejen o něm, ale i o nových trendech v designu spotřebičů si s product managerem ze...

Obchod Apetit