Suroviny
3 PL ovesných vloček
150 g jablek, banánu, jiného ovoce...
1 PL medu
2 PL obilných klíčků
1 PL mletých ořechů
1 velký bílý jogurt
150 g jablek, banánu, jiného ovoce...
1 PL medu
2 PL obilných klíčků
1 PL mletých ořechů
1 velký bílý jogurt