0

Přihlášení do mého Apetitu


Přihlášení


Nová registrace Zapomenuté heslo

Jahodové smoothie

Jahodové smoothie

Hodnocení receptu
2.2 / 5. Počet hodnocení: 5
Do 10 minut

Nutriční hodnoty (celý recept)

Energie 242 kcal
Bílkoviny 3 g
Sacharidy 47 g
Tuky 1 g
Vláknina 6 g
Uvedené kalorické hodnoty pokrmů jsou pouze orientační a vychází z průměrných hodnot jednotlivých surovin.

Suroviny

jahody 1 hrnek
mražené, lze nahradit čerstvými
banány 1 ks
kefír ½ hrnek
lze nahradit kyškou
vanilkový extrakt 1 PL
lze nahradit vanilkovým cukrem nebo špetkou jiného koření
Ovoce nakrájet na malé kousky, dát do mixéru, přidat kefír, koření a pokud máte čerstvé jahody, tak pár kostek ledu, rozmixovat do hladka a ihned servírovat. Lze vytvořit s jakýmkoli jiným ovocem.
Autor: lindihop

Obchod Apetit

Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
549 Kč
357 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč
Dostupný
399 Kč
259 Kč