Kuchařky Apetit DOPRAVA ZDARMA
Menu
Přihlašení
Uživatelské jméno
Heslo
Uživatelský
recept

Jahodové smoothie

Popis receptu: 
Chutné a zdravé
Autor: Linda Conaway Ižová
Hodnocení:
3 (hlasy)
Počet porcí: 2
Doba přípravy: Do 10 minut

Ingredience

    asi 1 hrnek mražených nebo čerstvých jahod, 1 velký banán, půl hrnku kefíru nebo kyšky, lžičku vanilkového extraktu (či vanilkového cukru nebo špetku jiného koření)

Příprava jídla

Ovoce nakrájet na malé kousky, dát do mixéru, přidat kefír, koření a pokud máte čerstvé jahody, tak pár kostek ledu, rozmixovat do hladka a ihned servírovat. Lze vytvořit s jakýmkoli jiným ovocem.
REKLAMA

Přidat komentář